今天为你解读的书籍是《跑步圣经》。 近几年，跑步正逐渐发展成为一种时尚的运动健身方式，越来越多的人加入到跑步爱好者的行列，新闻里经常有跑步和马拉松的报道，朋友圈也经常会看到有人晒跑步的路线和成绩。跑步这项运动非常简单易行，不像篮球、足球这类运动，需要比较复杂的技巧。
这几天，湖北神农架景区发布的一则动物观察员招聘因要求“身体好，遇见野人跑得快”引发网友关注。神农架景区官方账号发布的招聘信息显示，招聘3名动物观察员，工作内容为观察和救助景区内的动物，兼职数星星，工作周期3个月，从今年7月到9月，月薪6000元。
世界田坛曾有过无数的高光时刻，然而上周发生的故事，绝对可以在田径运动的历史长河中留下浓墨重彩的一笔，值得我们所有人铭记——肯尼亚长跑名将基普耶根，在短短七天内打破了女子1500米与5000米的世界纪录。
非常不幸的是，在未来我们几乎每个人都会得一种病:膝关节骨性关节炎。2005年，中国工程院院士，北京协和医院骨科主任邱贵兴教授在《骨关节炎流行病学和病因学新进展》中写到:骨关节炎在60岁~75岁发病率高于50%;
新京报讯（记者赵敏）近日，湖北神农架景区发布信息招聘3名自然观察员，月薪6000元，要求“身体好，遇见野人跑得快”，引发关注。4月12日上午，新京报记者从神农架景区获悉，该招聘信息属实，因工作环境为山区，条件相对艰苦，景区要求应聘者身体素质好，目前已有近100人线上报名。
【背景】3月27日，中国郑开国际马拉松赛开跑，来自32个国家和地区的4.9万名运动员和跑友参加了全程、半程和5公里小马拉松的比赛。原始人、超人、银婚夫妻也纷纷参赛，希望在人生道路上像马拉松一样不断超越自我。
大家好，今天和大家分享一个消防员从不愿意跑步到爱上跑步的故事，题目是《跑起来，恰似少年》。朱永杰，海拉尔大队大队部一级消防士，通信修理工兼网络维护员，2007年入伍，作为一名通讯人才，老朱专业技术是比较过硬的，在地形复杂的原始林区，总是利用现有装备在火场能够第一时间与上级通联，因
如果你刚开始跑步，有幸能找到一位好师父，那你简直太幸运了。因为师父走的弯路，你不用走；师父受过的伤，你可以绕过；师父花过的冤枉钱，你不用再花。实际远不止这些，那么我们就来说说师父能帮我们些什么。刚开始跑步时1、我们并不知道自己能跑多远？
《Tread Lightly》是一本严肃的跑步科学书籍。本次摘要翻译其第一章人类的跑步进化史 The Evolution of Running in Humans（图全是译者自己配的）。以后会按章节更新摘要式的读书笔记。
有人跑步为了减肥，有人为了打发时间，有人则是喜欢运动，但下面要提到的这位大神，是为了忘记悲伤。江苏扬州有位人人敬佩的跑者，她已经坚持长跑十几年，每天至少跑10公里，最令人吃惊与佩服的是，如今她已经78岁了。
