常规体检查出轻度脂肪肝，有人觉得不要紧，谁身体还没点小毛病了?市三院消化科主治医师张阳表示，如果体检报告上写着“轻度脂肪肝”，首先，不用太上火，不算大病，很多时候不需要医疗手段干预，只要通过一些生活方式的改变，就能治好它。现代社会，尤其是轻度脂肪肝这种病很常见，听起来像是 “吃太多”导致的，但实际上脂肪肝成因多样而复杂。
可能很多中年人甚至年轻人的体检报告单上都曾出现过“轻度脂肪肝”，却被认为无关紧要，没有引起重视。而最近，有科学家在研究了瑞典51年的队列研究数据后称，即使是轻度脂肪肝也会增加71%死亡风险，且风险与脂肪肝的严重程度成正比。
脂肪肝因为脂肪含量的不同，有轻、中、重三个级别:正常情况下，肝脏的脂肪含量不会超过5%。如果这时候，你没有认识到问题的严重性，继续胡吃海喝，让脂肪进一步囤积，当比重超出10%，又不到25%时，脂肪肝的级别就会又上升一阶，叫做中度脂肪肝;
有位朋友跟华子说，他在体检的时候查出了脂肪肝，网上有人说，脂肪肝最终会变成肝癌，这个说法是不是真的？脂肪肝对身体会造成什么样的影响，有没有办法可以逆转呢？华子说，脂肪肝很常见，华子身边的朋友，包括华子自己，都有或轻或重的脂肪肝。
04脂肪肝的类型？（1）根据肝细胞脂肪变的程度，脂肪肝分为轻度、中度和重度。轻度脂肪肝指5%至32%的肝细胞有脂肪变；中度脂肪肝指33%至65%的肝细胞有脂肪变；重度脂肪肝指66%以上的肝细胞有脂肪变。
普通的体检都会有肝脏超声检查这一项，很多人检查结果有脂肪肝，有的轻度、中度、重度，什么是脂肪肝?一般正常情况下，肝脏中的脂肪含量不超过肝脏总重量的4%~5%，肥胖、代谢障碍等原因会打破肝脏对脂肪代谢的平衡，当肝内脂肪含量超过肝脏重量5%时称为脂肪肝。
如果两个不太熟悉的人坐在一起，想要找个共同话题来打破尴尬，不妨从体检报告入手。——“我今年体检查出了脂肪肝。”——“巧了哈，我也是。”——“我是中度，你呢？”——“我轻度。”——“轻度不用在意，小事儿。”——“真的呀？改天一起喝个酒压压惊！”——“走着！”你看，瞬间熟稔起来了。
可以粗略理解为肝细胞“变胖了”。轻、中、重度脂肪肝，可以理解为不同的肝细胞“肥胖”程度。肝细胞胖 →轻度脂肪肝。肝细胞胖+ →中度脂肪肝。肝细胞胖++ →重度脂肪肝。肝细胞变“胖”，就容易“胖到破裂”，从而发生肝损害 。当肝细胞损害，肝功能发生异常，就得叫它“脂肪性肝炎”了 。
