审核专家:曹东义，河北省名中医，主任中医师、教授、硕士研究生导师，河北省第四、第五、第六批师带徒指导老师，师承国医大师邓铁涛、朱良春，河北省中医药科学院原副院长，现任河北省中医药文化交流协会副会长、世中联一技之长分会会长、河北省中医药学会张仲景学术思想研究会会长、河北中医药大学扁鹊研究院院长等职务。
现在处于冷暖晴雨变换的时候，不少朋友因为变化莫测的天气整个人变得湿困，整个人就变得没有精神没有胃口。这个时候适合喝几口祛湿的汤水了。三仁汤健脾化湿北杏仁北杏仁就是一种很常见的食物，它又叫苦杏仁。有着止咳润肠的效果。和南杏仁不一样，南杏仁偏甜，而在中药里面更偏向于北杏仁。
湿邪是水液代谢障碍而形成的致病因素，人体中含有大量的水分，湿与水同性，只要有水湿就祛除不完，所以湿气本身就存在于人体之中，只要湿邪没有产生相应的症状表现，没有影响生活质量，形成不了病理状态存在也是正常。
原料:薏米仁、生地、白花蛇舌草、桑白皮、枇杷叶、连翘。功效:“清肺消痘茶”清热解毒适合于肺热、血热型痤疮，可清肺消痤疮，对于脸上痘痘频增且容易上火的人来说，平常可多喝这款茶饮，能很好地缓解身上的症状，恢复肌肤细腻光泽。
■本报记者 任翀今天是农历腊月初八，又是腊八粥登场的日子。今年，为防控疫情，大部分寺庙都取消了施粥活动。不过这并不影响市民自己熬一碗热气腾腾的腊八粥。从市场看，腊八粥的选择更丰富，新品种进入原料家族，新消费方式则做到想喝就喝。
