进入了三伏天，热得真是没有胃口，不知道吃点什么好了，那么今天就同大家一起来分享一个很适合天热不爱吃饭，而且操作也特别简单的一道食物吧，建议给家人做它吃，今天所说的这道食物就是我们平时很常见的内酯豆腐，它含有大量人体所需的蛋白质，其含量比普通豆腐都要高，不仅如此它还含有大量的钙质、镁、锌、铁等元素及丰富的维生素，拥有非常高的营养价值，所以吃它，可以更好的补充蛋白质，提高免疫力，而且它的制作方法也特别简单，成口鲜香味美，咬上一口滑嫩爆汁，超级好吃哟!
