正手后场高远球正手后场高远球指球高高发出，发到对方场地端线附近，倒头下落，特点是“又高又远”。这样球由于离网远，对手很难回出攻击性较大的回球，从而给自己的得分创造条件。动作要领：1、站位一般位于场地中间位置，这样便于下一拍的接球。
—发球规则，你都了解了么？—有很多羽毛球的小白都是这么像网球一样高抛发球的，作为错误的典型，你做的很标准。摒弃违例的发球，让我们从现在开始。学习打羽毛球，首先接触的就是怎么发球，发球的重要性在羽毛球学习中也是不言而喻的，无论是单打还是双打。
前几天我发了一个在比赛中连续发球得分的小视频，看大家还挺感兴趣的。当时想到发这样一个视频，是因为在和业余球友交流的过程中，我发现大家普遍发球水平一般，尤其是双打的时候，面对对方两个人接发球站位都靠前，心理压力一大，发球质量更是直线下降。
（此处已添加圈子卡片，请到今日头条客户端查看）在所有羽毛球技术中，最难玩出花来的就是发球，可是换言之，最应该动脑筋想办法的环节也是发球。相比于行进间的击球动作对于基本技术和身体能力的严格要求，发球的门槛没有那么高，更多的是一种球场上的 “套路”。
羽毛球发球站位和准备姿势 站位：单打发球要站在在中线附近，离前发球线约1米左右距离。双打发球时站位可靠近前发球线。 准备姿势：身体左肩膀面对球网，发正手球时要求站“丁字步”，左脚在前，右脚在后，重心在右脚上。
正手发高远球的重要性:今天，我们主要学习正手发高远球，发球，是羽毛球运动中一项重要的技术，发球质量的好坏，会直接影响比赛的主动或被动，发球，也是一项唯一不受对方控制的技术，正手发高远球，也是正手各项技术的基础。
视频: 《乒乓球比赛》老少强强大决战 袁教练VS张家铭（一）发球动作的一般规律 ：1、握拍的虎口不宜过死，应活一点，以保证手腕和手指的灵活性。不少人在发球时还对自己的握拍略作调整，尤其是横握拍的运动员在这方面的变动更大。
这是一种比高远球低、速度较高远球快、具有一定攻击性的球，简单概括球速快侵略性强，这就是平高球 ，发球动作要领发球前准备姿势同发高远球，发球的动作过程大致同发高远球，只是在击球的一瞬间，小臂加速带动手腕向前上方挥动，拍面要向前上方倾斜，以向前用力为主。
随着人们物质生活水平的提高，越来越多的人开始关注自身的健康问题，能积极投身在社区、健身房等运动场地进行体育运动锻炼，但人们在进行体育锻炼时，往往缺乏科学、系统的身体训练，加之运动技能的不成熟，导致或轻或重的运动性损伤，常见运动损伤有肩关节损伤、肘关节损伤、半月板损伤、踝关节扭伤、
教坛健将逐梦 冬日赛场争辉—社旗县第八小学趣味运动会纪实。为庆祝元旦，倡导“每天健身一小时，健康生活一辈子”理念，活跃教职工生活，更好地开展全民健身活动，增强教职工体质，培养学校教职工团队意识和合作交流能力，社旗县第八小学校工会12月21日下午特举办“庆元旦”趣味运动会。
腿腿漫话羽毛球腿腿，6岁学球，专业队运动员擅长拆解技术动作教学联手前国家队队员王迪羽毛球在线教育开拓者让学球变得简单、高效在双打中，发接发是至关重要的环节，而发球作为发接发的开始，很多时候直接决定了一个球的走向。
2、球见高不见远：球很高，但是就是飞不到后场球，多数是停在中场的位置，直接遭对手扣杀，活生生的专业发球机；Tips：拍面的问题，拍面倾斜度太大，有点类似挑球了往上挑了，这样球就容易高，所以拍面要控制在45°左右出球，具体角度还是要根据自己的站位、发力情况而定，拍子还可以往前的“送
打羽毛球的技巧其实很多羽毛球爱好者都知道，但是今天讲的也就是这些基础在外加一些小的诀窍。今天给朋友们带来的是打羽毛球握拍姿势和打羽毛球击球技巧的一些正确方式和小窍门，在我们打羽毛球的时候只要你注意了这几点，那么你也可以成为羽毛球高手。
