我很喜欢吃玉米，我会把玉米蒸熟当早餐主食，玉米用来煮汤，汤水鲜甜，其中胡萝卜玉米猪骨汤是我家最爱的汤水，玉米棒切出玉米粒炒菜，我经常用玉米做成玉米汁，我会用玉米搭配一些食材做成各种口味的玉米汁，玉米的清甜味道使得玉米汁格外美味。
人不管走到哪一步，总得找点乐子，想一点办法。是的，美食就是我找的乐子，想的办法！小谈食刻和你一起认真对待吃下的食物！导读：春天，天气干燥，大家平时要多注意补水，我一般会在吃饭之前，准备一点蔬果汁，这样能够很好地缓解春燥，同时喝下去以后，人也会更有食欲。
玉米香甜，牛奶浓郁，组合搭配，营养爆棚，今天跟大家分享的这款奶香玉米汁，特别适合老人和孩子饮用，牛奶富含优质蛋白质，可补钙安神，玉米属粗粮，二者搭配营养更全面，长期饮用此汁可以促进消化，调理肠胃，老年人多喝能够延缓衰老;
· 莲子奶香玉米汁 玉米50克，莲子30克，胚芽米20克 牛奶100克，水300克， 红豆奶香玉米汁 玉米70克，红豆20克，燕麦20克 牛奶100克，水300克 - 花生胡萝卜玉米汁 玉米70克，胡萝卜20克，花生20克， 牛奶100克，水300克 - 黑豆黑芝麻玉米汁 玉米60克，黑芝麻15克，黑米20克， 牛奶100克，水300克 - 红枣小米玉米汁 玉米60克，红枣20克，小米40克 奶100克，水350克 - 西蓝花土豆玉米汁 玉米50克，西蓝花30克，小米30克 牛奶100克。
女人常喝“它”，不做黄脸婆，每晚一杯，睡眠好皮肤好，显年轻！餐馆不会告诉你的～香浓郁玉米汁By丸子嘛嘛bella配料：水果玉米颗粒 100克、水 1升、米饭 小半碗、糖 适量烹饪步骤：1.玉米洗净剥颗粒后控干水份2.加入破壁机或者料理机或者豆浆机3.加入水米饭一起4.按五谷豆浆键
中国人讲究“百善孝为先”，家里有老人一般都会先紧着老人的生活习惯来照顾，子女们都希望老人家的身体能够健健康康的，逢年过节经常会给老人买一些补品。在80岁的外婆看来，这些再昂贵的补品都不如每天喝一碗它！80岁外婆坚持三十年，每天喝1碗，眼睛不花，腿脚灵活身体硬朗！
