如何更快地哄宝宝睡觉，对于天下所有爹妈来说，都是一个永恒的课题。最近，上海有一位爸爸在哄宝宝睡觉时，无意中发现，每次只要播放三遍林志炫的《离人》，宝宝就睡着了。这一宝贵经验，很快便得到了许多家长的实验。大家普遍反映，这首歌对0—2岁的宝宝很有效。
由于各种各样主观与客观的原因，很多人都有失眠的毛病。关于失眠对人体的危害，相信大家也都心知肚明。因为音乐具有助于睡眠的作用，所以推荐一些具有催眠作用的纯音乐。催眠曲是采用自然、安全、有效的催眠音乐，帮助你放松身心、舒缓压力、调节大脑神经，伴你入梦。
