生活中，不少人发现自己陷入了一个减肥难的恶性循环：很容易长胖，但是又没有力气进行锻炼。这样的人可能喝水都长胖，但是去健身房运动时跳操20分钟就没力气了，总是一运动就很累，喘不上来气，虽然出了很多汗，但体重却怎么也下不去。
比如说有一个人呢，太胖了，胃口非常大，一餐吃好几碗，常常一直在饿到的，然后就是很胖，我们要这个药下去，连吃饭的欲望都没了，原来是看到饭无法克制，一吃很多，吃完这个药，欲望都没有了，然后人就跟着瘦掉了，一般我们最常用的减肥方，你已经可以开得出来，因为这个药我都讲过了，第一个，石膏是白虎吧，他是清阳明经热的药，石膏是很寒凉的药，你一下去的时候，如果说三钱，没用，三钱是刷牙漱漱口的，你又说老师我改三两，一吃下去，胃马上缩小，因为胃很热嘛，突然遇到寒，胃就缩小，缩小了以后，那一点欲望都没有，看到食物都不想吃了，吃两口就饱了，原来非常喜欢吃的，欲望都没了，那胃的蠕动速度缓下来，知母能够去热，加上一点知母去热。
每个胖子，都经常以为自己只是虚胖，只是胖着玩玩儿，胖的不认真，想要瘦就能随时减下去！今天，咱们就来说一说，关于“虚胖”的那些事！到底什么才是虚胖？有些人，体重没有那么高，看上去却非常臃肿，这就是我们所说的虚胖，属于一种亚健康状态！
