南瓜子对人身体有什么好处

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充满珍贵营养素的南瓜子—蛋白质氨基酸篇
关于南瓜籽的营养，我们在前面的文章中主要讲述了矿物质营养的相关内容，其实，南瓜籽最重要的成分为蛋白质氨基酸，今天就着重阐述一下这部分内容。
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2023-03-22
南瓜籽的营养价值
当然对于小编而言，瓜子是必不可少的，从西瓜子、南瓜籽、葵瓜子等等，一个都不能落下。其中小编最爱的还是南瓜籽，它香气足，籽仁大，加上流传的一些保健效果，更是受到了家里长辈们的青睐。
上海五鼎实业
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2023-01-28
南瓜和子都能降压
美国心脏协会2019高血压科学年会上公布的一项新研究发现，日常饮食中增加南瓜和南瓜子，有助降低血压水平。
中国吉林网
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2020-05-14
身边的中草药——南瓜子
南瓜子为葫芦科南瓜属的干燥种子。南瓜子作为药物有驱虫的功效，也可以作为零食，制作蛋糕、饼干等点心都可以适量加入，增加营养。
听西杂记
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2021-07-15
多吃南瓜子对身体好吗?专家:有多种好处，但吃多了也有问题
南瓜子不仅美味可口，而且具有很高的营养价值，适当地食用对身体健康大有裨益。其中脂肪和蛋白质的含量较高，占总热量的50%以上，是南瓜子的主要营养成分。
杨大夫讲医学科普
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2024-01-24
“南瓜子”的功效及其应用
性味归经:性平，味甘，归胃、大肠经。用法用量:研末，60~120克，冷开水调服。可以用于治疗蛔虫病、蛲虫病、绦虫病、钩虫病、血吸虫病等。
医路沫沫
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2021-04-10
南瓜子养生小档案
并且南瓜子在欧洲及世界各国应用在医药治疗摄护腺肥大已有许久历史，中国「本草纲目」提及南瓜子及德国药典记载:药用南瓜子可作为尿失禁治疗、敏感性膀胱症和摄护腺肥大问题。
北京中医养生研究中心
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2021-04-09
多吃南瓜子竟能保养前列腺？提醒：除此之外，做好这4点也很重要
不过，前列腺也容易出现各种各样的问题，特别是随着年龄的增大，越来越多的男性患上了前列腺增生、前列腺炎等疾病，导致男性的生活质量严重下降，甚至影响到生育功能和性能力，这也是男性所不能接受的。
医生胡侃
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2022-12-21
听说南瓜子降糖，那可以多多益善吗？
　南瓜子是一种很常见的食物，也可以作为一种解馋的零食。一是磷，二是富含胡萝卜素和维生素E，这两种物质能够直接滋养牙龈，预防牙龈萎缩。
大糖医
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2020-02-28
南瓜子—具有驱虫和消肿的功能，快进来了解一下吧
南瓜子别名有:番瓜、北瓜、金瓜。叶片稍柔软，宽卵形或圆形，5浅裂，两面密生粗糙毛，边缘有细齿。花单性，雌雄同株，单生，黄色。
小猪剪辑电影
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2020-11-07
吃南瓜子，有以下的8种好处
如果你想吃一种耐嚼的零食，同时又是一种非凡的健康食品，那就看看南瓜籽了。南瓜籽有各种各样的营养物质，从镁、锰到铜、蛋白质和锌，它是营养的动力来源。它们还含有被称为植物甾醇和清除自由基的抗氧化剂，可以促进你的健康。最重要的是，因为南瓜籽非常便携，不需要冷藏，它们是一种很好的零食。
解振华讲营养
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2024-02-29
冬天吃南瓜子，有哪些好处？这4个禁忌，也要知晓
南瓜子也是我们日常生活当中娱乐消遣的零食之一，很多人更喜欢吃南瓜子，尤其是对于老年朋友来说，因为南瓜子具有一定的养生功效。
庭医生聊健康
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2021-11-15
南瓜子
审核专家:曹东义，河北省名中医，主任中医师、教授、硕士研究生导师，河北省第四、第五、第六批师带徒指导老师，师承国医大师邓铁涛、朱良春，河北省中医药科学院原副院长，现任河北省中医药文化交流协会副会长、世中联一技之长分会会长、河北省中医药学会张仲景学术思想研究会会长、河北中医药大学扁鹊研究院院长等职务。
中医赵建军
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2023-12-05
南瓜子对前列腺患者到底是有利，还是不利呢？医生一文说清楚
年关将至，由于疫情原因，不提倡人员流动，为了响应政府号召很多“打工人”都选择留在工作当地过年。相信很多家庭为了安全考虑，也会选择待在家里的时间更长，这种情况下“瓜子”是我们在春节期间看电视、聊天时必备的零食。瓜子种类繁多，怎么选择呢？
影视天天看
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2021-01-28
吃南瓜子对身体有啥好处？怎么吃更健康？
那么，吃南瓜子对身体有啥好处?南瓜子是南瓜果实中的种子，每100克南瓜子含有35.1克蛋白质，45.8克脂肪，9.8克碳水化合物，7.5克膳食纤维，以及钙、铁、锌、硒、钾、镁等矿物质。
锐光医线
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2023-04-24
南瓜子这样吃，竟有这么神奇的功效，早知道就每天吃一把了！
中医养生王老师
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2020-04-05
每日学中药——南瓜子
南瓜子为葫芦科藤本植物南瓜的种子，我国大部分地区均有种植，夏秋季果实成熟时采收，取出种子，晒干，生用，以新鲜者为佳。
传承薪火
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2022-08-22
过年吃南瓜子好处多？但吃的时候，注意这4个禁忌，以免吃出伤来
眼瞅着距离春节也没多久了，家家户户也都开始准备年货。南瓜子中含有非常丰富的各类维生素以及锌元素、脂肪等各类营养物质，每天适当的吃一些南瓜子，对人体有着比较多的养生保健作用。
漫说健康
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2023-01-11
南瓜子的四大功效
南瓜子是一种很常见的食物，其营养丰富，功效有很多。今天就一起来了解南瓜子的营养价值和吃法吧。南瓜子的营养价值。
屠医生
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2020-10-31
考试季，一颗南瓜子的力量你了解多少？
南瓜子被誉为“营养库”，它富含丰富的脂肪、蛋白质、维生素E、镁、铜、锰、硒等营养素，对于正在学习的考生们来说，南瓜子可以提供一份全面而又健康的营养供给。
菽麦考生平衡膳食
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2023-07-12

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