虽然现在小学生已经放假了，但每次去小区里散步，看到的孩子依然比较少，即使有活动的也都戴着口罩。甲流感染高峰，为了以防万一，人们开始默默备起了相关的药品，当然经过了这几年的特殊情况，相信家家户户都有个小药箱，这里想要提醒一句，药品都有保质期，所以我们每隔一段时间，就要对药品进行个清理，及时去掉过期的，常用药品确实有必要补一补，以备不时之需。
最近甲流气势汹汹，好多同事都“不幸中招”出现高热、乏力、吃不下饭等情况，因为高热会让我们身体里各种酶体停止工作，身体相当于罢工了，并且肌肉没有力量，肠道也没有劲，所以身体很虚，这时候除了好好休息外，饮食也特别重要。中招流感后，很多人不知道怎么安排饮食？
进入3月份以来，甲流高发，身边好多人都被侵袭，尤其是孩子和老人。说真的甲流给身体带来的不适感是真难受，感觉比之前“阳了”还厉害，甚至一些朋友一直高烧难以退下来，这个时候我们要补充营养增强抵抗力，建议大家多喝这6道炖汤，清燥润肺，提高抵抗力。
甲流来势汹汹，身边很多朋友也中招感染了，在临近年关的节骨眼上，咱们要注意保护好自己，出门戴好口罩、做好消毒。那如果不小心“中招”，处于甲流康复期，应该怎么饮食呢？该注意什么呢？营养师建议：喝3汤、吃2菜、忌1事，养好身体，开开心心、健健康康迎新年！
来源：【大河健康报】甲流感染后，不少患者会出现喉咙痛、咳嗽的症状，断断续续好不了，甚至半夜都会咳醒。如果大家有类似的困扰，除了少吃易上火、生冷刺激的食物，可以试试一种“黄金止咳果”——金橘，堪称“天然止咳王”“咽痛大救星”。咳嗽咽痛就吃它金橘是一种药食同源的食材。
