我爱吃鱼，我们家里人认为，鱼是最营养的，富含蛋白质、 吃了最健康的食品。鱼的吃法，有很多种，妈妈跟我是不一样的，妈妈喜欢吃油炸鱼，买活的鱼，然后回家来杀，说是吃个新鲜，她说吃的新鲜，其实我认为她的吃法就不新鲜，杀了之后切成小块，拿盐和料酒去腌制一会儿，再用油去炸，然后再用辣椒和大蒜，以及一些配料去焖一下，她喜欢那种油炸鱼的香味。
从小到大，“吃鱼变聪明”这话，都听过吧？讲真，鱼肉的确很鲜美，做法也能很多样！但也有不少人，因为曾经被鱼刺“伤害”过，恐怕是留下了“心理阴影”！（比如记者本人）这条视频，我们要送给爱吃鱼的朋友，更要送给“想吃又不敢吃”的人们。
鱼的营养价值非常高，含有丰富的钙质和蛋白质，而脂肪含量却很低，经常吃鱼对身体非常有益，对于小孩子和处于生长期的青少年来说，经常吃鱼可以有助他们成长和发育，但是鱼本身的腥味又让不少人为之望而却步，特别是小孩子，不爱吃鱼成了宝妈们的一件头痛的事。
