内蒙古地形虽然有蒙古高原的讲法，东部有大兴安岭、中部有阴山山脉、西部有贺兰山，但是平均海拔仅1000米多，十二个盟市中，海拔超过3500米的只有阿拉善盟，出现在与宁夏交界处，贺兰山主峰达郎浩绕，海拔为3556米，海拔超过2000米的仅有呼和浩特市、包头市、乌海市、赤峰市和乌兰察布，其余盟市最高海拔都不超过2000米，通辽市甚至最高点不超过1500米，所以说，想要在内蒙古体验高反，是一件比较难的事情。
文/羊城晚报全媒体记者 薛仁政 通讯员 南五萱今年中秋国庆长假，广东不少街坊将云南、四川、西藏作为了8天长假期“深度体验”的目的地。广东作为沿海地区，海拔较低，长期生活在广东的街坊前往高原、雪山游玩时是否更容易产生高原反应？高原反应要如何缓解？
去高原一定先去医院体检，有的人不适合去高原，可能海拔一两千米就有高反了，高反的损伤是不可逆的。我和老公两个人，疫情开放后去的西藏，在拉萨发高烧，白天爬布达拉宫，晚上打点滴，回程的时候又感染了疫情，在火车上轮流发烧，回家后一睡觉就出冷汗，虚了一个星期才正常。
