当前，以肺炎支原体、流感病毒为主的多种呼吸道病原体正流行，许多宝宝出现咳嗽等症状。在家给宝宝吃哪些食物有助于止咳、清肺、化痰？12月22日，重庆市卫生健康委邀请重庆市中医院儿科副主任、主任中医师郑珊，教家长们制作几款药膳。
潮新闻客户端 通讯员 范从娟“我家的孩子每次咳嗽，没有一个月不会罢休，最短半个月又继续咳嗽，太愁人了！”赵女士忧心忡忡地向潮新闻·钱报健康小站、杭州市西湖区文新街道社区卫生服务中心魏金凤医生求助。这一场景，在儿科门诊经常出现。
孩子喉咙有“痰”是每个妈妈都会遇到的难题，娃喉咙呼噜呼噜的声音，听着就让人难受。这时候，妈妈们最常做的一件事就是给娃化痰，其实，这是妈妈们对痰有误解。首先，孩子喉咙有痰音，并不代表着一定有痰。家长一听到孩子喉咙里有呼噜呼噜声，最直接的反应就是孩子有痰。
"咳咳咳咳……”晚上睡了一半，三岁的小豆豆突然开始咳嗽，吓得妈妈赶紧给宝宝拍背顺气。豆豆妈说，比起发烧拉肚子，最怕的还是宝宝咳嗽。到了冬天，两季交接小儿最容易受风寒侵扰，那么孩子咳嗽该怎么办?孩子咳嗽有时候会咳痰，这痰是从哪里来的呢 ?
一年一度的流感季节又到来了，在这个时期，很多人不幸遭受流感，成年人又传染给小孩，导致很多小孩也是每天流鼻涕和咳嗽的状态。有些妈妈发现自家孩子咳嗽非常“艰辛”，要用力咳很多次，才能把痰咳出来，年幼的宝宝因为力气小，终日喉咙里发出“咕噜咕噜”的痰鸣音，痰更难咳出来。
自入伏以来，全国各地纷纷开启“伏”汤蹈火模式，冷饮、空调等解暑神器迎来使用高峰。然而，很多人在享受片刻清凉的同时，却不知自己早已被暑热感冒盯上，一些身体免疫力相对较弱的孩子往往会首当其冲，让家长们倍感焦虑。
“百因必有果，病毒围绕着我”。一到冬天，感冒发烧咳嗽流鼻涕有痰，孩子这呼吸道就没消停的时候。其中最让大人难受的怕是有痰，孩子嗓子里总听到呼噜声，十天半月不见好。甚至有尖细的吱吱声，嘶嘶儿声，咳嗽不清脆，而是带浓重的鼻音，咳嗽声很混浊，一听就有痰。“啊——啐！
