肝主一身筋脉，当寒气袭肝，肝血凝滞不前，无法滋养筋脉时，筋脉就也容易被外界风湿邪气所侵袭，这时就容易出现一些手脚抽筋，活动受限的情况，甚至男性朋友可能还会伴随着小腹胀满窜痛，阴囊坠痛等情况，因为宗筋也是筋，肝经巡行是环绕阴器的，所以这时我们就需要疏肝散寒，行气止痛，可以参考茴香橘核丸。
寒属阴，最容易伤到阳气，而三伏天是我们补阳散寒的最好时机，所以我们可以趁着这个时间来补阳散寒，调理身体，而中医上有句话叫肝寒伤筋，肾寒伤精，心寒伤血，接下来我就详细给大家讲一下其中的症状，如果说你出现了下面这些情况呢，建议及时调理!
今天给大家分享一个良方，可以大补一身的阳气，温散寒湿，把你脏腑，关节，筋骨里的寒湿之气都赶出去。你有没有这种情况，手脚冰凉，怎么也暖不热，还总是肚子冷疼，不敢吃凉的，腰腿关节也是又疼又冷，明明穿了很厚的衣服，还是觉得挡不住风，凉飕飕的往腰上，膝关节里灌风。
我们常说万病由寒起，五脏寒不仅仅是怕冷这么简单，从我们常见的问题来说，脾寒，你的嗓子里经常会有痰，痰多吐不完，如果是肾寒啊，你小便比较频繁，起夜多，那如果说是肺寒，就会经常的咳嗽，肝寒身体上下经常的会出现疼痛，心寒会经常的冒冷汗，出虚汗，今天我告诉你具体为什么，然后再教你一招，把五脏寒气统统散掉，让你寒邪一消，百病皆消。
身体过于虚寒，也就是说明我们体内的阳气虚弱，这时候我们的身体就会变得虚寒，中医认为这些寒性凝滞在体内的话，就容易阻碍经络，经络不通，人体的气血津液就无法运行和输布全身，久而久而体内就会产生痰湿、瘀血，这些东西聚积在一起容易变成结节、囊肿、包块，影响着我们的身体健康，而三伏天是人体内阳气最旺盛的时候，人体内经脉气血充盈，最有利于营养物质吸收，所以说在这个时候很适合给身体补充阳气。
