手受伤了肿了消肿最快方法

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外伤消肿化瘀最快方法
外伤导致的肿胀和瘀血，通常推荐以下最快的方法来消肿化瘀:1.冷敷:在受伤后的最初24至48小时内，可以使用冰袋或冷敷贴对受伤部位进行冷敷，每次大约15-20分钟，每隔几个小时重复一次。
运动学堂
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跌打损伤怎样才能好得快？消肿止痛的方法快学起来
跌打损伤在生活中非常常见，每个人都有可能遇到，而且损伤的情况也不同。但不管是哪一种损伤，都是需要及时进行处理的，以免耽误病情，引起损伤加重，影响预后效果。
运动医学李劼若医生
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手腕扭伤时的紧急应对方法你知道吗？
在手腕扭伤的第一瞬间先不要动，避免对手腕造成二次伤害。如果你在运动需要马上停止，然后在第一时间将手腕轻轻抬高。
辉仔日用百货
跌打损伤难免，磕磕碰碰常见，如何消肿止痛？
日常生活中，跌打损伤是很常见的事情，常见的跌打损伤主要指因跌倒、击打等造成的软组织损伤、外伤肿胀疼痛、皮肉破损出血，也包括摔伤、刀钝伤等，多以疼痛、肿胀为主要表现。
北青视频
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不小心伤到手？这篇常见手外伤的处理方法快转给家人
一旦手部出现了外伤，应该学会第一时间内进行正确的自我急救处理，以便减轻痛苦以及取得更好的治疗效果。若手指甲下出现血肿，可在指甲血肿上穿刺小洞，积血从洞中流出，再贴上护伤胶布，可止痛及保护指甲不脱落。
齐鲁壹点
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手腕扭伤、肿痛，会自己痊愈？总结全面处理攻略，详细告诉您
日常生活中，我们在活动手腕时，通常都是运动方向多、频率多、范围大，像程序员天天码字、运动时不小心手撑地、提重物突然做扭转关节的动作等，这些导致腕关节发生扭伤的现象十分常见。
脊柱健康黄主任
手、腕部常见运动损伤，中医治疗有奇效
生活中有很多导致手、腕部受伤的情况：比如不小心摔一下、拖拽重物造成拉伤或者健身时候不小心扭一下，都容易造成手、腕部活动受限，不同程度影响到大家的日常生活。
郴州市中医医院
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伤口怎么加快消肿
伤口在愈合过程中，伤口及周围的静脉网、淋巴网遭破坏，导致血液、淋巴液、组织液循环受阻，常会出现肿胀，等循环重新建立后，就会慢慢消退。
福州头条
伤后肿胀不退咋办？问题不在消肿关键在补气，推荐一张补气利水方
每个人都会因为不慎导致损伤，损伤需要修复，最直接的表现是如何让受伤部位能够快速消肿，可是很多时候局部的损伤并不是那么容易消退，比如脚部的骨折，甚至到了大半年都会表现出肿胀，吃各种消肿的药物未必有效，有些病人已经手术后半年，但是局部的肿胀还是没有明显消退，甚至手指按下去都会凹陷，那怎么办?
孙益医生
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手指扭、挫伤常见，光靠“静养”可不行，白白错过康复良机
但是由于准备活动不足等原因，突然运动后经常发生手指关节的扭挫伤。在受伤后，手指会发生剧烈疼痛，之后迅速发生肿胀，伸屈活动受限，往往呈半屈曲位，局部压痛，侧向活动疼痛加重。
辽沈名医
健康科普堂 | 遇到“跌打损伤”怎么办？
拨打“120”急救电话，尽快前往医院就诊是正确的做法，但是受伤有轻重，对于严重创伤需要立即进行救命处置，也应避免错误操作造成二次损伤。
健康沈阳
受伤了，到底要冷敷还是热敷？别再搞错了
在应该热敷时进行了冷敷。主要功效是通过促使局部血管收缩，控制小血管出血，减轻张力较大的疼痛，从而达到消肿、镇痛的效果，还可以减少局部血流，降温退热，防止炎症和化脓的扩散。
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腕部暴力外伤，青紫肿胀，什么原因，怎么应对？
局部出血、水肿、疼痛，影响腕关节活动。【怎么应对?首先腕关节制动，进行石膏或支具外固定，局部先冷敷，以减少局部组织液渗出，2天后进行热敷，以促进局部血液循环。
医生哥小强
意外摔伤后，这样才是正确的处理方式……
湖南中医药大学第一附属医院骨伤科副主任医师邝涛进行了详细介绍。如果是动脉出血，出血特别急呈喷射状，可以在短时间大量出血而危及生命;
湖南中医附一医院
爸爸学电视剧给5岁摔伤儿子兜伤手第二天就又痛又肿
近日，重庆市南岸区5岁男孩小明在玩耍时不小心摔伤，右侧肘关节肿痛明显，爸爸妈妈赶紧带着小明来到重医儿童医院就诊，拍片后被诊断为右侧肱骨髁上骨折，移位明显，医生为他进行复位后，用石膏进行了固定，并详细向家长讲解了石膏固定的注意事项，其中有一点，就是要注意用“正确的姿势”抬高患肢。
全国党媒信息公共平台
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手指，手腕，脚趾，脚踝，万一骨折怎么办，多少天能恢复
人的一生中都可能经历骨折，伤筋动骨100天的概念根深蒂固，其实不同的骨折，恢复的时间不同，掌握正确的康复方法很重要，其中四肢骨折最为常见，这里做个简单介绍。
骨关节科王德利
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打球时戳了手指怎么办？
打篮球、托排球时，有时由于没有判断好球的来路或来球力量太大，球速太快，而造成手指戳伤。手指戳伤，一般是发生在手指关节及掌指关节处。
广龙飞
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手腕扭伤的全面处理攻略，快收藏！
在生活中，腕关节的扭伤非常常见，主要原因是腕关节本身运动的方向多、范围大、活动频繁。在体育运动中不小心撑地或者提物时突然旋转屈伸关节，都有可能扭伤手腕。
0768说枕头
伤后该冷敷还是热敷？不同时间段有不同的处理。敷错会加重病情
说到受伤，大家可能都经历过，比如摔了一跤、扭了脚、磕了膝盖，甚至打球时拉伤了肌肉。而更令人意外的是，敷错了，不仅无法缓解伤情，甚至可能让病情加重，恢复时间拉长。
医者仁心科普

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