洗脚按摩手法教程

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张钧甯，大美女教你足底穴位按摩，亲测有效
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2022-04-19
爷爷最硬核为娃“洗脚”火了，这是我见过“最魔鬼式”的脚底按摩
男人带娃，总是会有很多简单粗暴的特性男人和女人行为举止和行为方式都会有很多不同的地方，在平时的生活中，男人的很多做法都要比女人要随性很多，做事的时候，很少会选择考虑周全，如果说可以选择的话，他们似乎都更加喜欢选择简单粗暴的方式，而带娃也是如此。
科普帝
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2020-02-24
泡脚的这些讲究，你都知道吗？
泡脚的这些注意事项，你都了解吗?好处一:足部有人体脏腑的反射区，泡脚可以刺激脏腑的机能，强健脏腑，温养筋脉，辅助治疗慢性胃肠炎、缓解痛经、风湿骨病、老寒腿等慢性疾病。
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2023-11-10
感冒还可以这么做按摩这几个穴位加泡脚药方效果加倍
有效穴位金门、申脉、足通谷、筋骨、公孙、隐白、厉兑、八风穴位。按摩方法 1捏揉金门、申脉 30~50 次，力度以酸痛为宜。
绅夏养生
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2022-12-31
如何洗脚？教你正确的洗脚方法
洗脚是我们日常生活中必不可少的卫生习惯之一，能够有效预防脚部感染和疾病。然而，许多人常常忽视了正确的洗脚方法，导致脚部健康问题的发生。
薄荷凉蜗心
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2023-04-06
聊聊足疗那些事
说起足疗，这历史渊源可不浅呢，可追溯到远古时代，起码有3000+的历史，中华上下5000年，这足疗就有一多半的历史，可见这历史之悠久，这项运动自古有之呀。
哼哼猪一家言
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2021-04-05
王俊凯戴塑料袋泡脚是无效养生？正确按揉足底消除寒症和疲劳
近日开播的综艺《恰好是少年》中，王俊凯为了缓解高反导致的腿部胀痛症状，遵循医嘱在睡前泡脚，然而他“新奇”的泡脚方式，却引发热议。
健康与美容
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2021-04-23
养生保健《冯氏不老回春功》第一节（适合中老年）
第1节：晚上9点《泡脚按摩脚底板》用不烫手温水泡脚20分钟，水温不降；左手握左脚，用劲向怀里啦，右手顺时针按摩脚后跟八八呼，即64次，再逆时针64次；两手按摩脚底板部位64次，再用食指按压涌泉穴32次；拿捏五个脚趾头左右各16次；更换右脚！
河东居士老玩童冯
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2020-04-13
中医传统按摩养生足底保健足疗实用按摩手法泰式按摩教程合集
在家自己做指疗师1、预防阳痿、早泄2、预防下痢、痛风、落枕3、预防肚子痛、耳鸣、内外痔4、预防气喘、感冒、手臂不能弯曲5、预防中风、高血压、低血压在中国传统医学中，头是诸阳之汇，百脉所通，人的各种心理、生理变化都有可能引起头痛，而按摩治疗头痛是一种标本兼治的首选方法。
夏天来疯
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2020-02-26
足底按摩一定要去按摩院吗？不是！一篇文章手把手教你足底按摩
导语:很多人对足底按摩不陌生，但可能并不清楚它的方法和要点，我今天就来说说吧。我们都知道足底是十分重要的，因为人体中连接脏腑的十二经脉有一半都起止于脚，脚上有60多个穴位，所以又被称做“第二心脏”，其重要性可见一斑。
皮肤科刘青云
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2021-05-15
冬季足部按摩这样做
冬天热水泡脚后，用穴位器做足底穴位按摩，效果最佳。按摩穴位时，如果感觉疼痛和刺痛，基本上就反映了反射区对应的脏腑问题。
经典中医杜磊
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2021-12-07
每天睡前10分钟，这样按摩足部，相当于在给全身吃补药
人之有脚，犹如树之有根；树枯根先竭，人老脚先衰。自古以来，中外历史上名医和圣人有很多运用全息医学从脚底治病的记述。春秋战国时期医圣扁鹊，精通足底治疗术，刺激足底救活了“死去”三天的虢国太子；东汉神医华佗编著了《华佗秘笈足心道》，从足底治疗全身疾病，救人于分秒之中，治病在点拨之间。
光明网
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2020-12-08
点钟高的足浴技师都是怎么做的
这个行业相信大家一定都有所了解，而大多数人对这个行业的人事不屑一顾的，因为觉得这不是什么正经行业。但事实上，行业不分贵贱，这个行业挣的钱，比大众想象的要干净得多。
U7影院式沐足
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2021-05-14
脚底这个“长寿穴”，泡脚时按一按，既引火下行，又温补肾阳
说出来你可能不信，你脚底有个“长寿开关”，只要泡脚时顺手按一按，不但能让你睡得香，还能帮你肾阳“打卡上班”，让整个人从头精神到脚!
外科丁医科普Talk
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2025-01-13
肩部、腰背、头部…按足65min！舒适手法，一扫疲惫身心
>J’ING SPA憬泰·泰式Massage<这里是上班族的“解压圣地”肩部、腰背、头部、脚部…从头到脚享受舒适的放松体验缓解疲劳，还你一身轻松*在法律允许范围内，活动解释权归商家所有01- 让你全身心放松古法按摩 -来自专业技师的专业服务。
陈柏曦（生活版）
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2021-01-04
脚上藏着“长寿穴”，专调脾胃肝肾！每天按一按，血糖血压都稳了
脚是人体的“第二心脏”，连接人体脏腑的12条经脉，有6条经过足部，双脚分布有60多个穴位。而这些穴位其实是人体器官在足底的反射区。
北京卫视我是大医生
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2022-04-14
脚心按摩操
脚心按摩操，具体步骤如下：每天我们在临睡前可以用温水泡脚，再用手互相擦热后，用左手心按摩右脚心，右手心按摩左脚心，每天100次左右，以搓热双脚为宜。经常按摩脚心，可益精补肾，强身健体。
开心幸福乐园
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2020-03-10
经常按摩脚部，身体会收获多种好处，学会这4个步效果会更好
随着经济的发展，现在大部分人的生活条件慢慢变好，以前的人既没时间也没有钱来养生，到现在的人非常注重养生二字，不仅注重脸，还注重手，甚至从头到脚都非常注重，那么今天我们就来讲讲脚怎么养生为好?
医说健康
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2022-06-25
泡脚后顺手一掐一捶，护肾、助眠、缓解腰背痛！男女都适用
忙忙碌碌一整天后，睡前泡个脚，别提多舒服了~很多人泡脚，只是简单地泡泡热水，但其实，泡脚也是门学问。
家庭医生杂志
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2020-02-24
天天洗脚，你洗对了吗，请看专家怎么洗脚，大吃一惊！
张憨憨6
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2023-12-13

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