肌肉——蛋白质和荷尔蒙的结合，在一次次撕裂和碰撞中，一粒粒肌纤维聚集成束，凝结成块饱满硕大的胸肌、整齐突出的腹肌线条分明的背肌……这，是日夜苦练所赋予我们的精神追求这，是辛勤锻炼所给予我们的最佳馈赠当它们有机排列一道不可多得的视觉盛宴便开始了就让我们走进武警兵团总队执勤第五支队举
【强健体魄，兵哥哥全场秀肌肉！】近日，新疆军区某团隆重举办“我型我塑、强健体魄”健身大赛，25名参赛选手依次登台“秀”肌肉，亮“块头”，展现军营男儿的阳刚之美，弘扬“健康、向上、阳光、自信”正能量。（李桂增、罗金栓、袁凯） 声明：转载此文是出于传递更多信息之目的。
在第一轮“披荆斩棘”中，30名参赛选手按照赛前分组，依次上台展示，经过激烈角逐，10名选手突出重围，成为了本届大赛的“十佳选手”。比赛进入第二轮“单打独斗”，第一轮晋级的10名选手现场抽签、两两PK对决，经过大众评审的投票，5名选手脱颖而出，成功晋级。
选手自由展示麒麟臂、人鱼线、马甲肌……近日，武警广东总队机动支队依托野外环境组织第一届“精武尖兵”健身比赛。在紧张充实的训练之余，给广大官兵带来一场别开生面的视觉盛宴。选手自由展示选手自由展示“各位选手上台自由展示，请按照抽签序号上台。
我们的五一假期或许是吃吃吃但兵哥哥的五一假期却是练练练今天，“兵哥哥肌肉体型展示”迅速登上社交平台热搜现在，让我们走进军营闻闻他们锻炼时荷尔蒙爆棚的味道空降兵某连举办了一场“力量之王”健美争霸赛，通过肌肉和身材的展示，让大家找准训练的目标，确实变“要我练”为“我要练”。
3月，万物复苏大家在家里宅了许多时日一定想好好运动一番吧快来看看某登陆舰大队的兵哥哥是如何健身的平板支撑俯卧的姿势双肘弯曲支撑身体肩膀和肘关节垂直于地面腹肌收紧，盆底肌收紧，脊椎延长保持均匀呼吸俯卧撑保持身体笔直双手撑起身体手臂弯曲降低身体至胸脯轻贴地面回到初始状态俄罗斯转体背部
来源：解放军报客户端·解放军新闻传播中心融媒体 作者：孙立刚 何芳冰 李少玉 刘敏跑步减肥太枯燥？在家不能轻松瘦？居家锻炼没妙招？他来了他来了他带着Tabata走来了！短短4分钟、8个动作兵哥带你高效燃脂，快速瘦身！那问题来了，什么是Tabata呢？
新冠肺炎虽然可怕但是拥有强健的体魄顽强的抵抗力才是消灭一切病源的根本所在大部分人因自我防护呆在家中无所事事而倍感无聊今天我们走进军营看看兵哥哥如何抵御病毒入侵战场上，要想打的赢，就要抓住战机，还记得“飞夺泸定桥”中那个经典的片段，红四团官兵在接到上级命令后，在天下大雨的情况下，在
近日相关媒体报道，72集团军某旅举办了首届“勇士杯”健身大赛，解放军官兵纷纷上台秀肌肉。然而正是这张扛着红箭73导弹的照片在网络上火了，有人提出质疑:健身大赛来的肯定是体格最好的战士，可这么一看肌肉并不发达，和欧美军人比起来明显差了很多，这么瘦能有战斗力吗?
