文|南瓜编辑|大宇在阅读此文前，诚邀您点击一下“关注”，既方便您进行讨论与分享，又给您带来不一样的参与感，感谢您的支持。胃病是常见病，胃病的种类非常多，既有功能性病变，例如消化不良、胃下垂，也有器质性病变，例如胃炎、胃溃疡、胃癌。
花生有养护肠胃的作用，对于本身就患有胃病的人，在早晨极易产生恶心、泛酸水等症状，而花生中含有大量卵磷脂成分，可以在一定程度上修复胃粘膜，对胃部形成一个保护层，另外，花生中还含有许多不饱和脂肪酸以及膳食纤维，这些营养成分都能够起到很好的养胃效果。
提到胃病，相信大家并不陌生，我国是“胃病大国”，胃病患者占全国总人数的1/4，对于许多年轻人来说，由于如今生活节奏加快，压力加大，多数人都养成了不健康的生活方式，长期暴饮暴食，吃油腻食物，都会加重肠胃的负担，也会导致肠胃病变。
您好，看完这篇文章你可能需要三分钟，但是你会收获以下知识：1.吃花生能不能治疗慢性胃病？2.花生能不能养胃？3.如何有效减少胃酸分泌？很多人都说我胃不舒服的时候，特别是吃的东西不消化或者过于刺激，比如特别辣或者特别凉，胃肠道不舒服就凸显出来了。
今年35岁的林先生是一间公司的业务经理，由于工作的原因，需要经常陪客户喝酒，再加上平时由于工作太忙，养成了饮食不规律的坏习惯，年纪轻轻就患上了胃病，经常出现腹胀、胃痛、反酸、嗳气等不适症状，而去医院治疗效果也不是太理想。
“花生绝对是我的最爱，不吃还好，一吃就吃个没完没了。特别是新鲜的花生，我真的是能拿花生当饭吃。这辈子没什么是我的最喜欢吃的东西，除了花生！”有“长寿果”美称的花生是很多人的“最爱”，有人甚至认为每天生吃一把花生，好吃又养胃；常吃花生，能把自己的高血压给降下来......
来源：人民网－人民日报俗话说“十胃九病”，胃作为人体重要的消化器官，必须小心呵护。患有慢性胃病的人，要特别注意胃部保暖，及时添加衣物，夜晚睡觉盖好被褥，以防腹部着凉引发胃痛或加重旧疾。一日三餐亦要定时，晚餐两小时后再睡眠。
胃部是一个比较脆弱的器官之一，主要的作用就是消化食物，并为身体提供营养物质，如果平时不注意保养胃部，尤其是饮食不规律或者饮食不健康的人群，很容易导致胃部受到损害。所以平时一定要多注意养胃护胃，尤其是患了胃病之后更应该多吃养胃的食物。患了胃病怎么办？
随着物质生活的提高，人们开始大吃大喝，面对压力大时还有人会用吃各种美味来解决，以至于现代人多多少少都有胃病。每年体检都能查出很多胃炎、胃溃疡、萎缩性胃炎患者。这些人群除了吃药以外，还会私下苦求各种偏方，以至于浪费钱财还可能加重病情。
在平日的生活中，尤其是在聚餐之时，相信在众多小食中，定不会缺席花生的身影。用花生做下酒菜再好不过，而退出酒桌后，花生往往也会被当成是用以保健养生的食品，因此花生还有一个名字叫做“长寿果”。那么常吃花生究竟会给人们带来哪些好处？下面大家一起来看一下。
感觉还未好好感受初秋的惬意，瞬间已进入寒凉的深秋，天气寒凉干燥，使大家的身体寒意十足，日常除做好穿衣保暖外，建议进食以下五种温补脾胃的食物，有效提升身体的抗寒能力，很好的蓄积体内阳气，以顺应自然的养生。
