中医自古有"上病取下，百病治足"的说法，生活中有些喜欢的人，会去足疗馆让人按摩足底，而有些人还喜欢自己在家中用按摩仪按摩足底，我就是喜欢自己在家按摩的人，毕竟除了有点小洁癖之外，也不喜欢人家在脚上乱按乱动，所以按摩仪成了我的首选目标。
冬天跑步是一件辛苦的事。每一位跑者都会想着如何搭配衣服和裤子，来帮助全身保暖御寒。但在这个过程中，大部分人都会忽略对双脚的保护。很多跑者穿着夏天的跑鞋就出门训练，结果低温和潮湿的环境减缓了血液流动，大大提高了足底筋膜炎与跟腱炎的发病概率。那么如何能让双脚在训练后快速恢复呢？
男人带娃，总是会有很多简单粗暴的特性男人和女人行为举止和行为方式都会有很多不同的地方，在平时的生活中，男人的很多做法都要比女人要随性很多，做事的时候，很少会选择考虑周全，如果说可以选择的话，他们似乎都更加喜欢选择简单粗暴的方式，而带娃也是如此。
三伏天到了不少人想趁伏天好好健身减肥但有些健身房不文明行为真的让人望而却步近日有网友晒出这样一幕一位阿姨脚踩哑铃进行“足底按摩”事发上海一健身房只见一位阿姨坐在健身器材上脚下踩着两个小哑铃不断滚动好像踩着风火轮一样而在视频中其他健身者手上戴着手套被网友调侃“一看就是常客”“五步之
最近加班多，每天回家都超过10点甚至11点了，第二天还要正常9点打卡，忙起来简直要小跑，累得走起路来脚都发飘。这也可以理解，因为人正常走路时，两只脚承担的是我们体重1.5倍的压力。跑起来的时候，就是体重的3-4倍。哪里有什么岁月静好，不过是这双脚在负重前行。
