华龙网2018年1月30日21时番石榴这种水果里面含有很多的番石榴籽，想要去除它的籽很不容易。番石榴籽的营养价值番石榴籽营养丰富，可促进儿童生长发育，含有蛋白质、脂肪、糖类、维生素A、B族维生素、维C，钙、磷、铁。
芭乐，又称番石榴，浆果是主要食用部分，呈现球形，根据品种差异和生长条件的不同，还有卵圆形或是梨形。新鲜成熟的番石榴有着特殊的香气，不同于其他热带水果扑面而来的强烈却单调的甜气，番石榴的浅绿色表皮柔韧，口感略微粗糙，但是也是可以食用的。
《荔乡网红》（中国画） 陈楚娇 作本画为“根植南粤：广东画院‘深入生活 扎根人民’主题实践活动作品展（第一回）”参展作品CFP供图●肖复兴芭乐如今，在北京，热带水果已经应有尽有，见多不怪了。二十多年，我去台湾，不少热带水果都是第一次见到，芭乐是其中之一。台湾同胞管它叫“芭腊”。
这种水果只在南方有种，北方人没见过，加上酸梅粉很美味，昨天发朋友圈晒了一下吃的水果，很多朋友问我在哪儿买的，为什么梨还有红色的，里面还这么多籽，感觉好神奇，还有朋友说这是西瓜变异了吗，居然长树上去了，我突然发现这种水果非常小众，很多人都没有吃过。
味道是习惯它的人说好吃，不习惯的人，吃一口就会吐出来。果肉嫩粉色，小米儿粒一样的籽，比小米儿硬一些儿，咬不动，籽含量多，肉偏少，肉籽各自为政，吃到中心位置，就是籽的位置，此时估量自己的消化能力，选择吃还是不吃。
前段时间吃多了油腻的大鱼大肉，现在，春暖花开赶紧运动起来~但是除了运动，还得吃点清爽的水果清清肠。美食君问了办公室的健身达人他说红心芭乐就是很好的选择！红心芭乐在台湾、泰国等亚热带地区，都是很受欢迎的水果！美食君赶紧安排上！
一些热带水果在春天成熟采摘，芭乐也是其中之一，又叫番石榴，比较小众化，在小一点超市或者水果摊上没有的，维生素C含量可丰富了，居水果之首，而且又是低热量低脂肪。维生素C能够非常好地抗氧化，增加皮肤弹性，促进胶原蛋白合成，增强免疫力等。
《东成西就》剧照笔者对芭乐的初印象来自于90年代无厘头港片中的那句高频粗口“香蕉你个芭乐”，具体内含个什么我们就不深究了，但芭乐确实是个很个性的水果。认识芭乐芭乐学名番石榴，是桃金娘科番石榴属热带亚热带常绿果树，约在17世纪传入中国，现在台湾、广东、广西、福建、江西等省均有栽培。
每逢春节胖10斤，现在胖到出门裤子都崩开扣子！得赶紧趁机减减肥肉了～小编知道大家也有同样的苦恼，为此献出了每年减肥期的宝藏 - 红心芭乐（番石榴），这可比连啃8天苹果幸福多咯。芭乐是从南美洲传来的热带水果，如今风靡于东南亚和台湾地区。
