意渐浓，湿气渐去而燥气已至。要说秋天适合吃哪种水果，清甜多汁、性质凉润的梨肯定是不少人的首选。今天就给大家介绍三个梨的食疗小方，护你安然度过这个“多事之秋”。为什么秋要吃梨？燥，为秋季主气。秋天，气候清肃、收敛而干燥。中医常讲，“燥胜则干”。
最近咳嗽的人也是越来越多，那么如果你咳嗽的同时还伴有鼻塞、流涕、头痛，咳出来的痰液也是色白清稀的，这都属于风寒性的咳嗽，可以试一试一味中药炖雪梨，这味药就是花椒，我们取一个鸭梨，去除中间的梨核，再加入6g的花椒，放入梨心，隔水蒸煮20分钟后，去掉花椒，再吃梨喝汤就可以了。
1、花椒蒸雪梨这个热饮效果真的不错，我家孩子如果着凉，喉咙不舒服，有点咳，我都会做这个花椒蒸雪梨。如果你分不清楚寒热咳，可以尝试这个。需要注意的几点：①花椒别放太多，不然口感会比较辛，孩子可能不愿意喝。②蒸的时间建议长一点，这样梨蒸的软烂，味道更佳。
我最近在家里老是能听到K嗽声，刚开始是小侄子咳了一个多星期，后面我妈也开始k嗽了，还老是说自己喉咙里面有痰，每天到了晚上就很难受，这个痰 上又上不来，下又下不去，每天早上第一件事，就是用力k，就是想让自己舒服一些。
一到换季的时候我家孩子就咳嗽，来后学中医的姑姑告诉我们，除了多喝水、注意保暖，多喝一润肺的汤，会很有很大的帮助，经过一段时间的调理，目前孩子非常的好，家长们，不妨在这个秋冬季多给孩子喝些汤，不仅能够缓解咳嗽，还能为身体补充营养，增强抵抗力。
常言道“百菜不如白菜”，对于这种优点已经被大家“说烂了”的宝藏蔬菜，其实还有一种黄金吃法，是应对当下冬季咳嗽的“特效药”，老中医都推荐！01白菜黄豆煮水堪比“养肺黄金”别看大家都吃过白菜和黄豆，但把这两种食材放在一起吃的人可并不多。
秋天换季，娃娃容易喉咙干痒、咳嗽，老一辈都知道该给孩子炖个梨吃吃了。主要因为大家没辨证清楚，小孩咳嗽多种多样，风寒咳、风热咳、痰热咳、痰湿咳等不同类型的咳嗽对应的吃梨法是不同的，吃对了，止咳效果比药灵!
来源：【长城网】您家孩子中招了吗？今天河北省儿童医院创伤外科副主任医师张均喜为大家支妙招。不管是感染了支原体肺炎还是流感的。有的孩子在感染后期，体温已经降至正常，医生听诊的时候肺里也没什么事了，但就是一直咳嗽，持续很长时间，甚至吃了很多止咳药效果也不太明显。
这一届孩子太难了，支原体肺炎刚消停，流感、诺如、新冠又组团来了。前几天门诊上有个小女孩，7岁，感染了支原体肺炎，经过治疗后，孩子体温正常了，家长还没松口气，咳嗽又越来越厉害，不分黑天白夜地咳，吃也吃不好，睡也睡不安稳。
