夏天到了，人们纷纷穿起了短裤、短裙。但是有这样一部分人，他们腿上出现了弯弯曲曲突出的静脉团，这些腿部蚯蚓状青筋突起的表现，就是下肢静脉曲张，俗称“蚯蚓腿”。同济大学附属东方医院血管外科副主任医师 王翔：最早的静脉曲张仅仅是在腿部出现一些暗红色的、细小的蜘蛛网状的毛细血管扩张。
静脉曲张是静脉系统最常见的疾病，形成的主要原因是由于先天性血管壁膜比较薄弱或长时间维持相同姿势很少改变，血液蓄积下肢，在日积月累的情况下破坏静脉瓣膜而产生静脉压过高，是血管突出皮肤表面的症状。静脉曲张多发生在下肢。
很多健身的朋友都以自己发力时暴突的青筋为傲，这展示着一个男人的力量感，让自己的肌肉显露无遗。确实，男人用力时凸起的青筋的确为自身带来了更多的男子气概，但我们也需要注意，青筋凸起并不总是意味着力量，还有可能是静脉曲张。一般来说，手臂青筋凸起的高发者多为以下几种人：1.重体力劳动者。
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【静脉曲张患者如何锻炼】静脉曲张是血管外科常见的静脉疾病，主要是由于静脉压力增高引起的下肢静脉迂曲扩张。所以静脉曲张患者可以应用一些运动促进静脉回流，减轻静脉压力延缓疾病发展。 1、常用的锻炼方法包括勾脚尖及踮脚跟。
家族有得静脉曲张的人，通常血管会有些⼩问题，如静脉壁薄弱，静脉瓣膜功能不全等，因此先天血管较薄、弹性较差的人，相对来说较容易患上静脉曲张，也因为这样，很多患者有家族⾼发趋势，虽不能说静脉曲张是遗传病，但的确和遗传条件有关。
静脉曲张严格意义来讲，它是许多种疾病的临床表现，静脉曲张本身除了美观上的改变以外，本身对身体并无大碍，但是静脉曲张长期发展所带来的一些并发症，如:血栓形成、溃疡、水肿等，才是影响病人日常生活的主要因素。
本文专家：竺挺，复旦大学附属中山医院国际医疗部血管外科副主任医师有人认为体表青筋多了说明身体淤堵；有人觉得在身体某些部位有微微隆起的青筋很性感。到底青筋是什么？是否真的意味着疾病呢？什么是青筋凸起？竺挺医生介绍，出现青筋显露其实就是静脉血管充盈的表现。
