紫薯又叫黑薯，薯肉呈紫色至深紫色。紫薯除了具有普通红薯的营养成分外，还富含大量的硒元素和花青素。延缓衰老在紫薯中所含有的花青素成分能够有效去除人体中的自由基，此外，它所含有的B族维生素能有效地滋养肌肤，能延缓人体衰老。
映入黎宿眼帘的，咦......发生的种种，以及将所有人的对话拼凑拼凑，不难发现：原来这位美貌的妇人就是他这一世的娘亲。太好了！黎宿心想，就算这一世他的生父是一头猪，有这样好看的娘亲，想必他这一世的容貌不会太差，搞不好还能吃一波容貌的红利。
Hot Toys推出的复仇者联盟系列人偶绝对是复联粉丝们最想收藏的周边这一，在《复仇者联盟2：奥创纪元》热映之际，Hot Toys特别推出了1/6比例幻视珍藏人偶。细节再现的机械纹理头雕，特别制作的标志性紧身衣，多款替换手型以及特别设计的人物地台亮点十足。
紫红薯除了具有普通红薯的营养成分外，还富含硒元素和花青素。硒是抗癌物质，而花青素是一种有机活性抗氧化物，能够抗癌，防老化。下面我们详细的了解一下紫红薯的功效有哪些：1.有助于预防多种与自由基有关的疾病，包括癌症、心脏病、过早衰老和关节炎。2.
中国居民膳食指南建议：每天吃250-400g(生重)谷薯类，其中50-150g(生重)为全谷物和杂豆类，吃够杂粮对身体益处多多。『紫薯』作为新晋网红粗粮，热量低、膳食纤维高，是不少减肥、养生人士的最爱之一。
红薯的营养十分丰富，含有丰富的淀粉、膳食纤维、胡萝卜素、维生素A、B、C、E以及钾、铁、铜。日本培育出紫薯后，比较了紫薯与普通红薯的差异，发现紫薯中赖氨酸、铜、锰、钾、锌是普通红薯的3~5倍，尤其是碘和。
紫薯，也被称为紫甘薯、紫地瓜，是一种颜色鲜艳的根茎蔬菜，其紫色的肉质是由抗氧化物质赋予的。紫薯是一种营养丰富的食材，具有以下主要特点:维生素: 紫薯富含维生素A、维生素 C 和维生素 E，有助于维持皮肤健康，增强免疫系统。
今天无意中看到电视节目正播放如何做紫薯芋泥饼，在教制作过程中主持人顺便提出一道选择题：紫薯含有下列哪种营养素？A、维生素D；B、花青素；C、色氨酸。朋友们，你们选什么呢？让我们一起来了解一下吧。我们这地方盛产的是普通红薯，平时给孩子吃的也是红薯居多。
把奖励及时转化为实力以后，孙悟空元神重归肉体。这一结合，他便发现了不一样的地方，那就是元神修为和肉身修为相同的话。那他发挥出来的力量，就不是简单的1+1的关系。之前他属于是硬靠法宝增幅，勉强才能控制好自己的肉身。
