⇧点蓝色字关注“央视一套”“小寒大寒，冷成冰团”1月5日10时33分将迎来小寒节气预示着一年中最寒冷的时段到来此时节应如何养生？往下看，一起来了解↓01 小寒·养肾人体的阳气源于肾，而寒邪极易损伤人体的阳气，所以小寒节气养生的基本原则是养肾防寒。
本周冷空气频繁6日至9日，有一股冷空气影响我国，偏暖的局面将被打破，多地气温还将创入冬后新低。5日夜间开始到9日，我省冷空气逐渐频繁起来，南北风交替，气温也在波动中下降。目前来看，多地最低气温将降至-8~-6℃，请及时关注临近预报，注意防风保暖和用火用电安全。
今天，我们迎来二十四节气的倒数第2个节气——小寒按公历算小寒是2025年的第1个节气日历已经走入新的一元又尚未进入农历新年这是春节在望却又最为严寒的时候小寒 · 三候一个“小”字似乎将隆冬的寒气化解了许多但其实一年中最寒冷的日子已经到来根据气象资料小寒是气温最低的节气只有少数年份
早安，成都！今天是2025年1月5日星期日（农历腊月初六）今日我们迎来冬季第五个节气二十四节气的倒数第二站小 寒 “小寒大寒，冷成冰团”，北京时间1月5日10时33分将迎来小寒节气。此时节虽然天寒地冻，却也临近“春冬正月交”，春的气息随之开始弥漫，春归有期，春山可望。
大寒是二十四节气中的最后一个节气。公历每年1月20日前后，当太阳到达黄经300度时，即为大寒。“过了大寒，又是一年”。大寒是一年当中最冷的时节，此时大自然阴气渐渐衰落，阳气准备萌生，人体脏腑、四肢关节均处于寒凉状态，因此，大寒时节保健养生以防“寒”为主。
今年首个寒潮来袭，申城寒风劲吹，天寒地冻！昨夜今晨，本市多个区域都触发了低温橙色预警和霜冻橙色预警。今天早晨，全市多地气温跌破冰点，市区徐家汇站最低气温在0℃左右，郊区中崇明最冷，最低气温跌至-8~-9℃，成为入冬以来最冷的早晨。
明天就要到小寒节气了，想必很多人对于小寒节气都不是很了解吧？小寒是二十四节气中的第二十三个节气，冬季第五个节气，在每年的1月5日或6日，此时阳黄经为285度。小寒时节的到来，意味着我国开始进入一年中最寒冷的日子。俗话说，冷气久而寒。
1月20日4时，我们迎来二十四节气中最后一个节气——大寒。古人云“寒气之逆极，故谓大寒”，此时节，冬的萧条之气达到顶点，朔风裹挟冷意呼啸而来，大寒是一年之中最冷的时候，此时常出现寒潮、大风和雨雪天气，伴有持续低温。
