老年患者在住院期间营养风险和营养不良发生率较高我国67%住院老年肿瘤患者存在中、重度营养不良营养不良直接导致的死亡高达20%家有老人一住院，家属们就开始慌张，吃什么有营养？买什么补充营养更好......
点击上方“健身领域”可以订阅哦！先从一个新闻说起。近日，浙江一男子报警说自己被绑架了，结果出警以后才发现——该男子没有被绑架，他只是嫌食堂肉太少......肉太少...太少...似乎这是健身爱好者才会纠结的问题啊！日常生活中，如果不能够做健身餐，我们靠什么补充蛋白质？
喝蛋白粉，对健身的人来讲，是歪门邪道吗?吃蛋白粉，是否会对身体有损害?简单一句话:蛋白粉是蛋白质粉末，就是食物，是男女老少都可以喝的补剂，和你吃鱼、虾、奶、蛋没有什么区别，只不过蛋白粉所含能量更高些，提供蛋白质的效率更高。
蛋白粉蛋白粉和增肌粉的区别就是蛋白质含量更高，碳水化合物和脂肪的含量很低或者是根本没有分辨这两款产品的方法也很简单，可以直接从外表包装罐上面看是怎么标注的，一般都是用英文标注，如果上面写着mass，那这就是增肌粉，如果上面写着whey，那么就是乳清蛋白粉大部分品牌都是这样写的，当
小小鸡蛋，吃起来却有大学问。小碗/观点我们都知道多吃鸡蛋好处多多。因为鸡蛋黄中卵磷脂对神经系统身体发育作用很大，是孩子生长发育重要的营养美食，多吃鸡蛋不仅可以强健大脑，增加记忆力，鸡蛋中的蛋白质还能保护宝宝的内脏器官。
