魔芋爽这种一撕开就溅出油来的零食是我曾经最热爱的,他那软糯的口感和麻辣鲜香的味道,让我一吃就听不下来,每次至少三包!那么魔芋爽吃了会发胖吗?以一包22g的魔芋爽为例。制作原料是魔域。三包魔芋爽的热量为90Kcal,每一百克的热量为184Kcal.大概跑步18分钟能消耗掉。
魔芋树学名蒟蒻,属于天南星科魔芋属,在中国西南地区也有较多的栽培。魔芋的特点是地下的块茎非常大,其中有40%~60%的就是魔芋葡甘聚糖,非常粘稠,吸水之后就会膨胀很多倍。据说魔芋的“魔”字就是来自它这种神奇的膨胀效果。
现在的年轻人工作压力大,或者学习任务重,回到家里就想好好放松一下,卸掉一身的疲惫,有些时候听听音乐、看看书,有些时候会煲剧,或者看看各种美食,刷刷吃播视频,不知不觉已到深夜,然后就给自己看饿了,不吃点东西还真睡着~有些时候带着没完成的工作回家继续奋战,很是消耗体力和脑力,肚子咕咕
经常减肥的人都知道,降低体重的关键就是“管住嘴,迈开腿”,对于很多朋友来说,“饥饿”是常态。事实上,只要我们能够选对食物,即使不“挨饿”,也有可能“越吃越瘦”。“零卡食物”是魔芋魔芋一直以来都被称为是完美的减肥食品,在民间,还有“要想瘦,吃魔芋”的说法。
又到了一年一度的囤货热潮,想必大家“购物车”里已经塞得满满当当了吧?其实不管男生还是女生,“购物车”里总是少不了零食,毕竟唯有美食不可辜负呀!其实零食也分很多种,可以是看书追剧的解馋零食,也可以是深夜加班的充饥零食。