在智能手机高速普及的今天，很多人实在无法拒绝躺着玩手机，那怎么样才能将伤害降到最低呢？看看以下几招，坚持下去，至少不会让你第二天觉得眼睛干涩。这些小招虽然可以降低手机对人体的伤害，但仅仅是减少，所以各位最好晚上不要玩手机哦！
被窝玩手机的状态大都是睡觉前，是人们被手机里精彩的东西所吸引，总是欲罢不能，于是在睡觉前也还是不肯罢手，看电视剧的希望再多看半小时，打游戏的希望多过几关，看小说的希望看一下比较精彩的部分，总而言之，人们已经习惯把被窝当成是玩手机的一个主战场，尤其在寒冷的冬天，如果总是坐在电脑前，
NO.1怎样躲在被窝玩手机？被窝是个又温暖又私密的地方，在这里玩手机是许多人的心头爱。不过在被窝里玩手机对眼睛和颈部不好，如果真的很喜欢，应该尽量把手机亮度调暗，不要把手机屏幕正对着眼镜，最好向下倾斜45°角，这样能避免脖子和眼睛的强伤害。NO.2该不该侧躺玩手机？
听专家说今年冬季，可能会是近几十年最冷的，我都哆嗦，除了给家人添置保暖的衣物，有些应对寒冬的家居小知识，也非常有必要了解。本期，就分享8个这样的小知识，希望大家的冬天，不管多冷，都能过的更加舒适与顺心。
冻手冻脚的天气，智能手套什么的来的太及时了，让你动动手指就能隔空操作智能手机真是太给力啦设计：低调的奢华这款名为GoGlove的智能手套外观设计十分低调，普通的黑色搭配上再普通不过的剪裁设计，乍一看几乎与普通的骑行手套没有分别。
随着智能手机的不断普及，不少年轻人晚上睡觉前喜欢趟在床上玩手机，玩久了脖子疼，眼睛疼，那问题来了，什么样的姿势才能不脖子疼，眼睛疼呢?下面我们就来学习一下给大家整理的减小睡前玩手机所带来的伤害的一些小“姿势”。
只要能把全身骨骼肌肉都摆“正”，不让任何身体组织长时间处于拉长或缩短，减少应力，就不容易出现酸痛和损伤。躺着的时候，如果各部位角度与正确站姿相似，会比较舒服。下面是对健康人久卧姿势的建议，如果肌肉骨骼已经出现问题，要遵守医生的指导。玩手机时不要趴着趴着玩手机或电脑时，需要用手肘撑
过年在家你大部分时间都用来干嘛？许多人的回答一定是：看手机~春眠不觉晓，醒来玩手机。举头望明月，低头玩手机。亲朋好友如相问，就说我在玩手机。以前年轻人整天玩手机经常会被父母唠叨：从早到晚看手机眼睛都要坏脱了！现在…情况好像倒过来了？老年人的网瘾也不小！
东北有一句俗话叫做“舒服不如躺着”，现在，手不离机，身不离床似乎已经成为年轻人晚上的生活常态。即便离开了床，“葛优躺”似乎已经成了大部分人的习惯。那么，长期躺在床上看手机究竟会不会导致失明？又对人体都有哪些危害？选择侧卧的姿势是弊大于利还是利大于弊？
▼@覃欢喜iu：我喜欢这个姿势，经常蹲到腿麻▼@Crus7hhh-：现在就是这样了▼@LIUZIYUYA：连表情都画出来，差点没给我笑死▼@DENGYARU-：姐妹容易长颈纹▼@qiqiii3：靠着被子真的贼舒服！充电不能戴耳机哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈这也太真实了吧！
躺在床上玩手机：既然戒不掉，那就找个正确的姿势呗.....2014-11-23美浴生活1、晚上躺在被窝玩手机，要把手机屏幕 正对着眼睛，最好是向下倾斜45度左右， 不要向上倾斜，这样脖子受力大，伸久了 酸痛。
