身为中国爸妈，都知道脾胃对孩子健康成长的重要性，孩子脾胃好，才能吸收好，体质强，长得高，长得聪明！当孩子脾胃虚弱，会释放12大求救信号，家长一定要看懂，发现问题及时纠正。1.食欲下降：脾虚，运化能力差，旧的食物出不去，新的食物就进不来，也就不想吃饭了。2.
有的妈妈发现孩子的苔白厚白，想着娃娃是不是生病了。孩子舌苔又厚又白，是怎么回事呢?舌苔白厚一般根据症状调理，如果是因为积食引起的要注意饮食清淡，如果孩子食欲特别旺盛，尽量控制饮食，别总是吃肉、荤的东西，或者甜点，适当的加点健脾化积的药物，比如药里可以加山楂、鸡内金、茯苓，都有健脾利湿的作用。
咨询：宝宝3岁，有时会发现宝宝舌头上会有一层白白的舌苔，这是不是积食了呢？要不要吃点消食的药？儿科中医师潘明沃：舌苔在中医当中常被认为是脾胃之气蒸化胃中食浊而产生，中医师通常会根据舌苔质地、形态以及颜色的不同，来判断人体的健康状况。
宝宝舌苔厚白是消化系统的发育还不成熟，胃酸和消化酶的分泌较少，且消化酶的活性低，很难适应食物质和量的较大变化，加之神经系统对胃肠的调节功能较差，免疫功能欠佳，极易在出现消化不良的情况。孩子的舌苔白厚，存在着消化不良，就是中医所说的脾胃虚弱。
苔质是指舌苔的质地、形态，包括舌苔的厚薄、润燥、腻松、腐霉、剥落等方面。如果孩子食欲旺盛，因为进食太多而导致舌苔白厚，并且还有腹胀大便粘腻的情况出现，则是积食导致的身体不适，可以适当给孩子服用消食化积的药物，同时减少孩子每次食物的量，避免再次积食引发不适。
今天早上有朋友向我咨询，说她的娃最近早上舌苔特别厚，据她发现孩子只要舌苔一厚准没好事，这是要闹阵侯的前兆，后面紧跟数张孩子舌苔的照片，我一看这个舌苔很典型啊，临床常见的很，我非要写篇文章唠叨几句，于是我征求了她的同意，闲话不说，上照片。
实火虚火一卡通实火：多为积滞化热。舌红、苔厚发黄；口气大；大便硬结、小便赤黄；如果发热，多为高热。虚火：阴津不足，虚火上炎。舌红、少苔、少津；口燥咽干；手足心热；如果发热，多为低热；全身湿热明显；可能反复口腔溃疡、麦粒肿。
