有很多家长咨询，为什么给吃了益生菌，却没有什么效果?今天就让我们来看看益生菌到底怎么吃?服用益生菌，在开始服用的1-4周内，益生菌会和肠道内已经存在的有害菌及中性菌展开竞争，包括竞争营养、竞争生存空间、竞争能在肠道壁上附着的位置。
益生菌可以通过调节肠道菌群平衡来预防和改善各种肠道疾病以及增强抵抗力，这也就是现在很多家长都会给宝宝吃益生菌的原因所在。与此同时，有些家长也会因此疑惑：为什么给宝宝吃了益生菌不但没效果，反而症状会加重?
益生菌具有调节肠胃菌群从而促进营养吸收，改善消化不良的作用，能产生确切健康功效从而改善宿主微生态平衡、发挥有益作用。补充益生菌对我们身体是很有帮助的，但是也要注意服用益生菌的注意事项。益生菌临床服用注意事项：1.
某益生菌客服咨询内容曝光，事关溃疡性结肠炎的复发和癌变风险！溃疡性结肠炎因为病因不明，常规单一的药物治疗，往往用药有效，停药复发，常年靠药物控制症状，还必须严格调控饮食结构、生活方式和心理情绪。然而，是药三分毒，长年用药，无异于慢性自杀。
上海市第十人民医院消化内科主任赵严表示，一些肠道菌群失衡的病人，在服用益生菌的过程中，尤其是刚刚开始补充益生菌前1-4周，会出现“症状加重”的假象，如便秘、腹泻、腹痛、胀气等较原来加重，这是益生菌与有害菌斗争的结果，医学上把这种现象叫做赫氏消亡反应。
越来越多的人开始意识到益生菌的重要性，这些和人体共生的微生物菌群，在不同的方面促进着人体的健康，从简单的腹泻和便秘，到提高免疫力，改善过敏症状等，尤其是对婴幼儿肠道菌群的改善和建立，都是起到了至关重要的作用。
益生菌是维持人体肠道菌丛的平衡的微生物之一，具有促进消化、增强人体免疫力、预防感染等多重作用，对于维持身体健康具有重要意义，因此许多厂家开发的以益生菌为主的药剂，其本意是通过补充益生菌来治疗疾病，但很多人把益生菌当做普通的保健食品，甚至有很多以益生菌为买点的厂家说益生菌可以有病治病，无病防身，从而造成益生菌的滥用，今年就和大家如何科学服用益生菌和相关药物。
