黄精，是一种药食两用滋补名贵#中药材# 之一，对于黄精具有的补气养阴、健脾、润肺和益肾等功效，大家都已经很很清楚。但是黄精种类很多，目前市面上销售的主要有以下5种：囊丝黄精:囊丝黄精因其花丝顶端膨大似囊而得名。单茎没有分枝，叶对生且叶片较大，近卵型。
“扫除白发黄精在，君看他年冰雪容。”古今诗词中赞誉黄精延年益寿之功的佳句良多。关于黄精，西晋张华的《博物志》中记录了一段对话，黄帝问天姥，“天地所生，岂有食之令人不死者乎？”天姥曰：“太阳之草，名曰黄精，饵而食之，可以长生。
在古今诗词中，对中药“黄精”的药用功效有很多赞誉；唐代的现实主义文学作家，诗圣”杜甫"在《丈人山》曾这样描述“扫除白发黄精在，君看他年冰雪客”的名句；他在秦州时，见到太平寺泉眼，就联想到此地如果开辟一块药圃一定很好，随即赋诗:“何当宅下流，余润通药圃。
一、典籍摘要《日华子本草》:“益脾胃，润心肺。”《本草纲目》:“补诸虚，止寒热，填精髓。”《名医别录》:“主补中益气，除风湿，安五脏。久服轻身延年不饥。”《本草便读》:“此药味甘如饴，性平质润，为补养脾阴之正品。”《本草经集注》陶弘景：“味甘，平，无毒。
吴文博 河北省石家庄市中医院黄精 黄精为百合科黄精属植物黄精，多花黄精或滇黄精的干燥根茎。黄精味甘性平；归脾、肺、肾经。具有养阴润肺，补脾益气，滋肾填精的功效。主治阴虚劳嗽，肺燥咳嗷，脾虚乏力，食少口干，消渴；肾亏腰膝酸软，阳痿遗精，耳鸣目暗，须发早白，体虚羸瘦，风癞癣疾。
