网络发达的同时也带来了很多垃圾信息，我们需要不断的掌握事物的底层逻辑才能少交智商税。单说减肥这件事，在网络上有着五花八门的方法，一个动作瘦全身、每天十分钟能瘦腰，这种减肥方法比比皆是，可到底效果如何？对我们的益处有多少？
每日“蝌”普2025年1月4日 星期六很多小伙伴想要减肥时选择把运动提上日程也有些小伙伴说“我实在动不起来，还是少吃几口吧”那么运动和少吃饭哪个更容易瘦，减肥效果更好呢？01少吃VS运动，哪个效果更好？
