传言:虾类+维生素C 必死。蜂蜜和豆腐不能一起吃的版本有很多，其中以“蜂蜜忌豆腐，同食会耳聋”和“蜂蜜忌豆腐，同食易腹泻”流传得最广泛，事实上蜂蜜和豆腐是完全能一起吃的，至少目前仍没有蜂蜜与豆腐一起吃而中毒的案例和报道，所谓的蜂蜜不能与豆腐一起吃仅仅只是以讹传讹!
生活中，当你选购食材时，脑海中可能会闪现这样的想法:“鸡蛋和豆浆不能同吃，菠菜和豆腐不能同吃，螃蟹和柿子不能同食，柠檬和虾肉不能同食，否则会引起中毒……”不少传言称，两种“相克”的食物搭配着吃，轻则影响营养吸收，重则中毒、死亡，这些说法是真的吗?“食物相克”的说法究竟靠不靠谱?
“虾和水果同食产生三氧化二砷，有剧毒？”“柿子和螃蟹不能一起吃，否则可能送命”“豆腐含钙，菠菜里含草酸，两者一起吃会形成草酸钙，容易得结石”……两种普通食物搭配着吃，轻则影响营养吸收，重则中毒、死亡，这是真的吗？
本文共有15张图片，记得左滑查看哦！ 从小到大，你一定听过这些传言： 柿子和螃蟹一起吃会得结石！ 虾和水果一起吃等于吃砒霜！ 豆浆和鸡蛋一起吃不能吸收！ 还有一些食物相克表，流传于各个“相亲相爱一家人”的群聊中。 但这些其实统统是谣言！
「本期主讲」▼说到大虾，应该没人敢说不喜欢吧？它肉质鲜弹又做法多样，煎、炸、炒……甚至清水一煮就能异常的鲜美。在营养上的表现也是杠杠滴，每100g虾肉，就含有15～20g的蛋白质，但脂肪含量却低到只有1～2g，是典型的高蛋白低脂肪肉类。
声明：本文内容均是根据权威医学资料结合个人观点撰写的原创内容，在今日头条全网首发72小时，文末已标注文献来源及截图，为了方便大家阅读理解，部分故事情节存在虚构成分，意在科普健康知识，如有身体不适请线下就医。“丝瓜和它不能一起吃！
虾的营养价值很高，全身是宝。虾脑，含有人体必需的氨基酸、脑磷脂等营养成分；虾肉含有大量蛋白质、碳水化合物；虾皮含有虾红素、钙、磷、钾等多种人类所需的营养成分；虾是高蛋白、低脂肪的水产品。除此之外虾还含有丰富的胡萝卜素、维生素和人体必需的8种氨基酸。
