此次活动由北京市职工服务中心提供专业指导和服务，特邀资深心理咨询师，国家二级心理咨询师，副研究员李东艳老师进行线上授课，旨在帮助职工学习心理学知识技能，解决共性心理困惑，促进大家彼此启发、相互支持，提升心理能量。
为帮助家长和老师更好地理解和尊重青少年的感受，帮助孩子提高对消极感受的耐受力，学会自我接纳，增强应对能力，防止情绪出现失控，减少冲动性行为的发生，提高社会交往能力，上海市静安区精神卫生中心“医—教—心”跨学科合作科普团队以讲授结合情景演绎的形式，推出辩证行为取向的五个核心技能科普
