经常有妈妈留言咨询，问我:孩子很能吃，但是身材瘦小，不长个不长肉，还三天两头积食，该怎么办?但由于 “脾弱”，负责运化食物的脾功能欠佳，致使孩子虽胃口好、食量不小，容易饥饿，但吃进去以后难以吸收，长得瘦瘦小小的。
昨天有一位家长的留言，说孩子最近胃口变差了，嘴巴里还有口气，吃完饭小肚子鼓鼓的，应该怎么办?很多小朋友经常脾虚有积滞夹湿，舌苔滑腻，平时可以用陈皮来清理一下脾胃这个小房间，祛痰湿、梳理气机，还可以搭配其它材料，让脾胃更好吸收。
这秋冬季节，孩子真是难熬，燥气重，整个人看着都干巴巴的，燥气损耗津液，一个个小嘴干的起皮，口干舌燥，还容易上火，大便拉不出来。孩子排便就像是给身体里的热气找了个“出口”。要是排不出来，热气就都憋在身体里，一个劲儿地烧，把津液都给烤干了。这肠道没了津液的滋润，大便当然变得干巴巴了。
胃强脾弱的孩子现在特别多，家长们也在努力的给孩子健脾，但就是不长个也不长肉，还总积食。精力还特别旺盛，不爱睡觉，爱出汗蒸笼头，头发稀少还发黄，营养不良，但怎么健脾消积也不管用，健脾粥、参苓白术散、保和丸都用过就是不长个，其实最大的问题是湿热。
炎炎夏日，人容易胃火旺，导致口干舌燥、消化不好，让身体很不舒服。胃火有实火、虚火之分，实火是胃火炽盛，多因过食辛辣厚味所致，主要表现为胃脘灼热而痛、喜食冷饮、牙龈肿痛、口臭泛酸、便秘、痤疮、舌红苔黄等;
