大家好，我是菜园子美食，每天坚持自己下厨，用最简单的食材，烹饪出最合胃口的家常味，欢迎关注！俗话说：“好吃不过饺子”，饺子做为我们中国人的一种传统面食，馅料可以说是花样多多，想吃什么馅儿就包什么馅儿，百吃不厌，几天要是不吃还真馋。
饺子这样做还是头一次吃，味道太赞了，秋天正是吃的季节，别错过。鸡胸肉搭配南瓜做饺子，味道太鲜美，吃一次念念不忘，快来试试家人都喜欢吃带馅料的食物，带点馅料总是比平时要吃得多一些，馅料的搭配，每次都要放一些蔬菜进去，这样做出来，味道好，蔬菜多，吃得多一些也不会长肉。
我从小就不爱吃馄饨，但爱吃饺子。也许是传统的馄饨都是薄薄的皮儿，小小的馅儿，虽然说一口一个，但入口吃到的，总是有太多的皮，那么鲜美的馅儿反而没多少。所以越来越不爱吃，导致我后来只要看到老妈包馄饨，自己直接啃个凉馒头了事儿。为啥不能把馄饨包成薄皮大馅儿呢？像饺子一样多好吃。
薄皮大馅儿，一咬满口香，特鲜嫩，一家三口饺子30分钟就上桌。北方人最喜欢吃饺子，不管是肉馅儿还是素馅儿，老人孩子都爱吃，北方的饺子薄皮大馅儿，一咬满口香，特别好吃。但是，包饺子是个既费力气、又费时间的美食，尤其是人口多的家庭。
每一位父母都会担心孩子的生长发育，曾经我也一样。不过现在不用担心了，因为儿子16岁的身高已经达到了183。春天正是万物生长季，连孩子也一样，正是“蹭蹭”长身高的时候，除了带孩子多去户外活动外，还要在食物上增加营养，多吃一些含蛋白质高的食物，比如：鸡肉。
春天是万物生长的季节，也是孩子长身体的最佳季节，很多孩子在刚开春的时候容易出现上火挑食的情况，这个时候要给孩子做一些营养丰富又增强食欲的食物，不要光给孩子吃米饭和馒头等单调的主食，下面分享10种好吃的主食，每一种都营养丰富，孩子爱吃，增强体质，有助于孩子成长。
