过年时应该都炫了不少砂糖橘吧。那你对砂糖橘有多少了解呢?沙糖桔含有丰富的维生素C、钙、纤维质、少量蛋白质、脂肪以及丰富的葡萄糖、果糖、蔗糖、苹果酸，枸椽酸、柠檬酸以及胡萝卜素、硫胺素，核黄素、尼克酸、抗坏血酸，以及钙、磷、镁、钠等人体必需的元素，沙糖橘味甘酸、性温，具有理气化痰、润肺清肠、补血健脾等功效，能治食少、口淡、消化不良等症，能帮助消化、除痰止湯、理气散结它，防治便秘。
有热心网友还发布了详细的烤橘子步骤——一泡:把橘子放在50摄氏度左右的温水里浸泡3分钟;也有网友留言说，自己看到这个热搜后，吃了四五个用电饭煲蒸过的蜜橘，结果晚上睡觉直接呕出来了，一晚上吐了十几次，还说“再也不以身试毒了”。
很多人一吃就会停不下来~可是吃多了也会“乐极生悲”砂糖橘，性温，含有丰富的维生素C、苹果酸、枸橼酸、柠檬酸、胡萝卜素、蛋白质等，可以起到理气化痰、润肺清肠、补血健脾、抗氧化、提高机体免疫力、预防坏血病等作用，很适合现在这个时节吃。
眼下正值橘子上市的季节，酸甜可口的口感让人忍不住多吃几个。橘子好吃是好吃，但也有人对它心存疑虑，比如橘子吃多了是不是会上火？听说皮肤还会变黄？现在很流行的烤橘子，是不是真的能止咳化痰？橘子皮晒干后，就变成陈皮了？今天，我们就来一一说清楚——橘子吃多了会上火、变黄？
眼下，大量柑橘类水果纷纷上市，一些人还把柑橘热蒸或者煮着、烤着吃，号称加热过后对治疗咳嗽，有一定的药效，不瞒你说，小编也跟过风那么，这真的有效吗目前正大量上市的不仅仅沃柑，还有砂糖橘、滑皮金橘、脆蜜金柑、脐橙等柑橘类水果。
秋冬咳嗽，很多人知道一个偏方，就是把橘子烤了之后再吃可以止咳。烤过的橘子等于快速制成的橘红，而且还能增加温性，对于受寒引起的咳嗽的确对症。做烤橘子的时候注意用微火，不要烤糊，烤到温热，香味泛出来了就可以吃了。吃橘子的同时用这样的橘皮泡水，就等于在用橘红治病了。
#头条创作挑战赛#身边很多人在感冒之后，首先想到的就是输液吃药。药物虽好，却有一定的依赖性。对于一些轻微症状，多喝热水，适当辅助食疗，也能起到很好的疗效。今天和大家分享一个民间古方烤橘子，对寒咳非常管用，亲测有效。有需要的朋友记得收藏起来！
