最近遇到了一个50多岁的患者自述跳着广场舞，子宫突然掉下来了。该患者过来说：我跳着跳着舞蹈，下身突然感觉多了一团肉来。我给她检查一看，她的宫颈、子宫和阴道前后壁都凸出来了，嵌顿在阴道口回不去了，那到底怎么回事呢？这是一种子宫脱垂的现象，子宫脱垂是属于盆底功能障碍一种。
一般来说平常不太报名参加运动，经期不适又较为明显得话，提议经期最好是歇息，不必急切参加运动锻练，尤其是像跳绳这类跳跃性的运动，如运动强度过大得话非常容易加剧经期不适感，造成 出血增加、经痛更比较严重、子宫脱垂、卵巢破裂等状况，假如本身平常运动比较经常，经期并无不适感得话，有时候在经期即将完毕的时间范围跳绳几百个归属于中等水平强度的运动，算不上强烈运动，是不容易对身心健康有哪些伤害的，反倒有益于经期月经的排出来和消极情绪的调整情绪。
欢迎添加美女小编私人微信号：helloxbb 现在正在拼命减肥的女性有很多，减肥的方法有很多种，不过很多女性会采用比较健康的运动减肥来达到效果，许就拼命运动，其实殊不知运动过渡会对女性私处的伤害很大，女性一定要做好日常保健，警惕运动过度对私处的伤害，下面就跟着小编一起来看看吧!
跳绳是一种非常健康的运动，他受到了广大减肥人士的喜爱，但是世间万物，有利就有弊，那么跳绳有什么坏处呢？下面就让小编为大家介绍一下吧！跳绳的坏处表现在：人体活动状态最好的时段应该是下午3点到晚上8点，想提高跳绳水平的朋友不防在这时段进行。
大众卫生报·新湖南客户端10月17日讯（记者 王璐 实习生 冯凯 通讯员 熊梅荣）长沙年仅20岁的小雅（化名），因沐浴时感觉私密部位有异物，近日来湖南省第二人民医院妇产科就诊。经盆底筛查发现，其阴道前后壁脱垂、子宫脱垂，盆底肌肌肉力量差。
红网时刻新闻10月17日讯（通讯员 熊梅荣）长沙年仅20岁的小雅（化名），因沐浴时感觉私密部位有异物，近日来湖南省第二人民医院妇产科就诊。经盆底筛查发现，其阴道前后壁脱垂、子宫脱垂，盆底肌肌肉力量差。妇产科李伟军主任医师仔细检查，结合盆底功能筛查报告和盆底B超，建议盆底康复治疗。
锻炼能使身体更健康，活力充沛，但若锻炼不当，尤其是超负荷运动，有可能引致妇科疾病。常见的有：1、外阴创伤活动中不慎，如外阴部与自行车的坐垫、横档或其他硬物相撞，容易发生外阴部血肿，严重者伤及尿道和阴道，甚至盆腔。
在全民运动保健的气氛下，好多宅男宅女也都出门晒晒太阳。广场舞的兴起与传播，让很多退休的大爷大妈们，告别了牌桌、酒桌。白领上班族也认识到久坐的危害，所以，一些运动类app，也深受大受欢迎。但，万事万物都是有限度及适应条件，所谓无十全十美的事情。
1、不知道什么时候内裤上就有漏尿2、 咳嗽、打喷嚏、大笑的时候会漏尿3、 跑步、跳绳、跳操等运动时会漏尿4、 夫妻生活时没感觉5、 出现子宫脱垂6、 出现阴道膨出 如果以上几项，符合的越多，那盆底肌松弛的程度越大。
