大过年的在家都干嘛呢？吃吃喝喝玩玩，多没意思。王珞丹教你摆脱无聊：别和姐妹唠嗑、嗑瓜子了，改跳健身操吧！微博照片中王珞丹穿着网状透视服，身材一览无余。网友惊呼道：你竟然有胸了！还有人送上了外号：小胸弟！
“初六了，你还只是大吃大喝么？小心自己的体重哟。今天，送你一套春节健身贴士：平板支撑、贴墙半蹲、高抬腿、弓步蹲......还有好多动作等待你戳图解锁↓↓↓↓↓↓赶紧练起来，瘦成一道闪电，让小伙伴们看到改变。新的一年，塑造一个有型的自己吧！
春节里，有的人选择出游，也有一些人选择宅在家里，其实足不出户也可以健身。下面，就让我们一起来做室内健身操吧！【 椅子操 】预防颈腰痛第一步，靠近椅背后，头向天花板仰望，后脑勺尽量与双肩保持直角的角度，这样有利于预防颈椎病。
为深入贯彻落实党的二十大精神，营造欢乐祥和，健康向上的节日气氛，围绕县上春节文化活动表演安排，1月30日下午，平陆县老体协副主席陈跃龙带领激情飞扬梦之队，在蓝球场开展快乐健身，欢度春节活动，展示中老年人体育健身风采。
东坡区金马艺术团的表演四川新闻网眉山1月31日讯（吕伟利）昨（30）日，农历正月初三，眉山市2017年春节期间体育健身活动在东坡区金罗马广场举行，健身操舞、太极拳、空竹展示活动给节日增添了浓浓的喜庆气氛。
让轻松愉快的有氧舞蹈贯穿这个春节在爵士的旋律中一起摇摆快速的节奏充满了丰富的律动相信跟着小体跳了许多期街舞的你一定能学会跟着节拍的呼吸一起来探索身体更多的可能由上海市体育局主办的全民健身类节目《健身时代》每周在五星体育频道播出本期为大家带来有氧街舞使用大腿臀部发力、核心控制收稳一
