来源：【北京市垂杨柳医院】亲爱的朋友们，大家好！我是北京市垂杨柳医院口腔科的美小护，今天来跟大家聊聊拔牙和牙科手术后的护理小技巧。我知道啊，很多人一提到拔牙或者牙科手术就心里犯嘀咕，不知道术后该怎么照顾自己，才能让伤口好得更快。
很多人都会拔牙，因为拔牙是我们人生一定会经历的一个阶段。有很多人都说拔牙之后就非常想要睡觉。如果患有严重心脏病或者是高血压以及血小板减少的朋友们，不要在这个时候选择拔牙，应该要在病情得到好转稳定之后再进行拔牙。
大众网·海报新闻记者 张云举 东营报道2022年9月20日是第34个“全国爱牙日”，主题为“口腔健康?全身健康”。为加强市民朋友对牙齿健康知识的了解力度，大众网东营频道联合东营口腔医院推出系列牙齿健康知识科普视频。本期，东营口腔医院医生王彬将带你了解拔牙后的注意事项。
注意1、首先，最关键的是，拔牙以后，要平静心情，仔细的听听医生的交代，这很重要。2、最好在2个小时内不要吃东西，当天要吃软食、流质或半流质，以温冷为宜，不吃过硬、过热的食物。可用另一侧咀嚼。3、当天不要漱口，不要多吐口水，防止出血或感染。
其实最重要的就是口腔护理要做好，我国90%以上的人都有牙病，早中期牙病不疼不痒，很多人就没能准确掌握自己的口腔健康状态，还以为自己牙齿健康，忽视了口腔护理，结果引起拔牙窝感染发炎、牙龈炎牙周炎加重等问题。
拔牙会损伤口腔中的局部组织，引起疼痛、肿胀、出血等问题，再加上国人口腔健康基础非常差，牙齿健康率不足1%，大多数牙病在早中期没有疼痒感，一旦拔牙人群误以为自己口腔健康，疏于拔牙后的口腔护理，就可能引起拔牙窝感染发炎、牙龈炎牙周炎加重等问题，因此大家必须慎重地对待拔牙后的口腔护理工作。
