这几天，国际版抖音可谓是经历了大风大浪，距第一批美国网友进入小红书到今天已经有七天了，不少网友已经和来自各个国家的国际友人进行了交流。在对账之后他们发现国外的月亮也不是公知们说的那么圆，而美国人民也了解到中国不是像政客们说的那样。而在双方交流之后，一个更加有意思的现象出现了！
在生活中，煮饭是一件最平常不过的家务活动了。小到5-6岁的孩童，大到百岁老人，哪怕是不下厨的男同胞也都会煮个米饭。因为做饭实在太简单，很多朋友都是在小时候妈妈就教会了，一家多少人吃饭该放多少勺米，放多少水。然而这些我们习以为常的家务活，到了外国人眼里却变得好神奇啊！
中国人的一日三餐，缺肉也不能缺大米饭，但你真的对吃了几十年的食物足够了解吗米饭主要成分是淀粉，淀粉是葡萄糖分子聚合连接而成的大分子，人体摄入的淀粉会在唾液淀粉酶的作用下分解成葡萄糖，为人体机能提供能量。也就是说，糖尿病和高血糖人群是不能多吃大米饭的。。
如今，很多人都有出国游玩的爱好，在来到一个国家后，游客会开始了解当地的文化，并体验当地人的生活，近些年来，中国成为了最热门的旅游国家之一，很多外国人来到中国以后，都感慨中国的变化非常大，到处盖起了高楼大厦，生活上也非常的便利。
人到了三十多岁就很难保持紧致身形，主要是平时运动少摄入的热量太高。比如在中国人的餐桌上，必不可少的是“米饭”，就是一个行走的“糖分收割机”一顿饭一碗米饭（100g）约3~4块方糖，两顿饭两碗米饭（200g）约6~8块方糖。
