大家好这里是小慧今天说美食，秋天这个季节是孩子骨骼发育的关键时期，很多家长为了省时间，给孩子吃的早餐也是马马虎虎的，这对正在身体发育的孩子来说是不可取的，小慧今天推荐给各位家长七道早餐，做法简单，营养又美味，孩子常吃长得快，学会了家长一定要做给孩子吃!
入秋后，天气慢慢地发生着变化，一早一晚都有些凉快了，不再像前段时间那么炎热，再过段时间，天气会更加凉快，这样的天气变化，能够让孩子吃得好、睡得好、玩得好，有利于生长发育，所以秋天是孩子长高的黄金季，家长别不知道。
“一日之计在于晨”，清晨一天的开始，而早餐作为新一天的第一餐，就显得格外重要！都说早餐要吃好，多数人却每天吃着“敷衍式”早餐，没时间和懒成了他们对早餐敷衍的“正当理由”。而对于正在长身体的孩子来说，家长对他们早餐会比较重视，牛奶鸡蛋是每天的标配。
一年中孩子生长速度最快的季节就是春季，比其他季节的生长速度要快上2-3.5倍，在这个重要的时候，家长朋友们一定要多给孩子补充营养，一日三餐中早餐要吃好，但不少家长想给孩子补充营养，但是无从下手，今天小编就给大家分享4道营养的早餐，美味营养含钙高，孩子爱吃能长高。
秋天是骨骼发育的关键时期，现在的很多家长为了节约时间，对孩子的早餐也是马马虎虎的，尤其是现在90后的这一批父母，早晨都喜欢睡懒觉，不想起来给孩子做饭，但是对于孩子来说，正在发育是不可取的，今天给大家分享5道孩子吃的早餐，孩子吃得好，营养足，还长得快。
说起早餐，上一辈的人可能就比较简单了，馒头配咸菜，豆浆配油条就能潦草解决。但随着生活水平的提高，这一代的孩子们对于早餐的要求就更高了。不只要吃得饱，还得吃得营养。毕竟孩子处于发育的关键期，要想孩子长得高，营养就得跟得上。
导语:出伏后，建议家长:常给孩子吃这5种早餐，抓住孩子长高的黄金期。出伏后，气温降了不少，早上特别凉快，孩子可以好好吃早餐了，不会再因为天气热导致没胃口，只要吃好，就会长得快，所以出伏后，是孩子长高的黄金期，家长要抓住了，别错过!
“金秋到，南瓜俏”，秋日里的南瓜香软甘甜，含有丰富的胡萝卜素、多糖类、果胶、氨基酸等，尤其是胡萝卜素，对孩子的视觉、骨骼发育有着重要的意义，而且特有的钴元素能够促进新陈代谢。开学后，经常给孩子煮一碗南瓜露，营养促发育，比喝牛奶强。
