俗话说，人老腿先老，脚是人的根，脚养好了，可以促进身体血液循环，增加身体抵抗疾病的能力。现在很多人都注重泡脚养生，单用水泡脚虽有一定的功效，但是如果加上一些促进身体健康的材料，可以让泡脚起到事半功倍的效果，泡脚放上它，除脚气，补阳气，消血栓，还能排湿气，软血管助睡眠。
泡脚，作为一种古老的放松方式，深受人们喜爱，尤其在夜晚，成为缓解疲劳、放松身心的最佳选择。从养生理论看，脚离人体的心脏最远，而负担最重。也有一种说法，人的脚就相当于树的根，可见其重要性。泡脚还蕴藏着许多养生之道，是一门值得深入探究的健康艺术。
来源：中国军网-解放军报生活中，很多战友因高强度训练导致脚上出现老茧、干裂的现象，在此向大家介绍一个简单而行之有效的方法：取艾叶500克，红花100克，平均分为20份，每日1份(加食醋100克、花椒20粒、食盐2勺)，用纱布包裹加水煮开，用水量为漫到脚踝处即可，趁热泡脚，以15-
艾草是一种中药，它有很多的食用功效，比如说可以温经止血，散寒止痛，祛湿止痒等。今天就用艾叶跟大家分享一个非常养生的吃法，鸡蛋艾叶汤，这样做出来的鸡蛋艾叶汤，营养健康，滋补美味，而且做法特别简单，很容易就能够将其做出来。
专注水产适用技术，奉献实用养鱼信息！生态养鱼现在很流行，究竟什么是生态养鱼？现在似乎说不清楚了。很多人受当代"绿色食品"观念的影响，就认为投喂饲料的鱼不好吃甚至不安全，认为"人放天养"和投喂粮食或者喂草的鱼儿才是最好的食材。
