说到学舞蹈，大家第一反应一定是要会压腿、劈叉等软开动作。很多人认为软开度，就是拉伸韧带，使身体足够柔软，但这只是一方面，软开度最主要的其实是扩大身体各个关节活动的幅度，幅度越大，身体能够打开的程度就越大，自然就能完成更高难度的动作。
最近，好多宝宝都在问年会跳什么舞蹈更精彩，也有很多零基础舞蹈爱好者疑惑：自己从来没学过舞蹈，能学会吗？其实，即便你是初学者，但只要找对方法，坚持练习，也能很快地入门舞蹈，逐步提升。就像今年播出的《舞蹈风暴》第二季，每一位舞者背后都是数十年的积累，唯有反复磨练，才能造就深厚功底。
