对于高血压患者而言，吃降压药也控制好血压，这给大家带来了很大的困扰，那么如何控制平稳血压显得尤为重要，其实在服用降压药的同时，高血压最怕这5件事，只要你早晨2不要，餐后2不急，睡前2不宜，就可以平稳血压!
很多朋友都在纠结，到底有了高血压问题，还能喝酒吗?但需要纠正的一个误区是，高血压经常喝酒，甚至是经常酗酒，如果以没有感觉为标准的话，就是对健康不负责任的说法，不管是高血压对于身体健康的危害，还是酒精对于身体的健康危害，往往都是在不知不觉中逐渐发生的，所谓有感觉，往往已经发展成了冠心病问题，甚至是急性心梗等重大疾病发作时，才会出现明确的“感觉”，但这种时候，再去说控制血压，控制饮酒，还来得及吗?
生活越来越好，都追求口感上好的食物，比如高热量，高脂肪等的食物，但是这些食物是最容易引发高血压，高血脂的，年轻人代谢快，可能并没有那么明显，但是随着时间的发展，到达中老年人程度就会发现，自己不知不觉染上了高血压。
