(1) 这届男人都在买什么？近段时间以来，国内“球鞋粉”们开始转战李宁、安踏等国产品牌，在“限量款”加“黄牛党”的双重作用下，“国货运动鞋价格暴涨”的话题一度登上微博热搜。据媒体报道，一双售价499元的安踏×哆啦A梦联名鞋，尽管涨幅超过6倍，但仍“一鞋难求”。
健身已经成为一种生活时尚，在现代化的大都市里工作生活，不健身都不好意思见朋友了！别人是A4腰、人鱼线，而你只有啤酒肚、水桶腰。好身材从来都不属于懒癌患者，想拥有性感好身材，就要动起来。为此，我们特地找到了一款家用健身好物——量橙多功能俯卧撑板。
在25 年的训练当中，我见过很多的学校、军队、柔道训练场所上都有用到俯卧撑，但通常都是作为一种惩罚手段。他们这么做的理由很简单，因为这个动作难。在健身房里的人会花很多时间在仰卧板或者是更好点的健身器材上锻炼，然而俯卧撑也许是一种快达到锻炼效果，可以强身健体的方法。
力量训练，是一种有效增加肌肉力量的途径。力量素质作为一项重要的体能运动素质，它的优劣直接关系着运动成绩是否理想。所以，我们要把肌肉力量训练的手段设计的更加科学、合理化。运动姿态不同，肌肉的激活也会有差异。
俯卧撑是在几乎每一个健身爱好者或运动员的训练计划中一个必备的训练项目就那么简单。作为最有效的自体重运动，他们针对你的手臂，胸部和核心肌肉。更妙的是，你可以通过改变高度，增加设备，移动你的手和脚的定位，甚至增加不稳定因素，随时随地，轻松的力度。15种俯卧撑变化，快来试试吧！
假设张三每天只做一个俯卧撑，那肯定没什么效果。如果李四每天练500个俯卧撑，听者多半会认为他在吹牛，因为正常情况下，绝大多数人都不可能完成这个训练量。从这两个极端的例子中可以看出，俯卧撑训练的效果如何，并不是“天天练”一个因素来决定的。到底有哪些因素决定呢，我们还是举例说明。
对于30岁的男性而言，你要“挽救”的不仅是发际线，还有那日渐发福的身材。毕竟岁月这把杀猪刀，已经硬生生将你从阳光少年变成油腻大叔......小编身边经常有男性朋友吐槽，为什么到30岁之后，再好的身材都开始横向发展了呢？这种现象不止波及已婚男士，就连没结婚的单身汉也同样有此烦恼。
#健身器械##健身##头条原创#健身已经成为现代人生活中的一部分，越来越多的人开始关注自己的健康和身材。但是，在购买健身器材时，很多人都会纠结于选择购买大型的家用健身器材还是选择无器械自重锻炼。这两种方式都有其优缺点，下面我们来探讨一下。
上周，腾讯任天堂Switch官方宣布，国行《健身环大冒险》正式上线。妈耶，国行勇士的春天终于来了！售价499元，某东定金99元，且支持6期免息，这价格真的感人。我已经听到身边好多小伙伴嚷嚷买买买了。健身环的口碑有多好，疫情宅家那段时间已经经过大家一致认证。
央视新闻客户端 暑假期间，炎炎夏日，依旧挡不住居民运动的热情，公园中、游泳馆里、球场上……运动暴汗的人越来越多。随着大家体育健身消费个性化和多元化，体育用品、智能设备、运动场景不断升级、拓展，体育产业发展如火如荼。
