亲爱的爸爸妈妈和孩子们：由于新型冠状病毒肺炎疫情，今年寒假很特别，也许此刻的您会有点烦躁，因为大家都关在家里好多天了，但是没关系，幼儿园给大家梳理了一份作息时间表以作参考，让我们重拾美好的亲子时光，一起平和快乐地度过这个有点长的假期！
宝宝每个年龄段的生活规律都会不同，每个宝宝都是独一无二的，没有统一的作息时间，不过，麻麻们可以参考一下，一天当中，如何合理安排宝宝的作息时间，如宝宝的睡眠、吃饭、洗澡、玩耍等，妈妈一起来学习下吧 ~0~1个月的小婴儿睡眠：基本上一直是在睡觉的状态，3个小时左右会醒一次。
自从当了妈妈，我就发现没有自己的时间了，别说玩手机，就连去上个厕所都成了奢望。不是在哄娃睡觉，就是在哄娃睡觉的路上。直到后来我才知道，原来不同月龄的宝宝都有它固定的作息模式，如果脱离这个作息模式，随意安排宝宝的作息，不仅累死自己，也会让宝宝很痛苦。
为了阻止病毒的传播我们都在家进行了自我隔离，不出门、不串门，为了让孩子在这个特别的假期也过得充实快乐，我们一起来制定一个合理的一日作息时间吧幼儿假期生活作息表7:30——8:00甜蜜晨起早上不要起的太晚，带着孩子感受一下早起的好时光，可以拥抱彼此、也可以在床上嬉闹！
