心脏，作为身体的泵血“中枢”，正常情况下，就像钟表一样有节律的跳动着。一旦它突然改变了节奏，就可能是身体发出的警报。《生命时报》采访专家，划出三条心跳不能越过的“红线”，并告诉你如何稳住“失控”的心跳。
虽然正常的心率并不能保证一个人没有健康问题，但它是识别一系列健康问题的有用基准。10岁以后，一个人在休息时的心率应该在每分钟60~100次之间，而训练有素的运动员的心率可能低于 60次/分，有时会达到50次/分。
心动过缓对于规律锻炼的人而言属于正常现象，是心脏经过锻炼后更强大、高效的表现，但如果是疾病导致的心动过缓，则意味着心脏没有能力维持正常频率的搏动，身体会因此供血不足，人会容易晕眩和疲劳，严重时甚至会意识模糊、晕厥乃至猝死。
心脏，是人体的生命来源，它的作用有很多，可以为人体提供血液，人体的任何活动、脏腑工作都需要心脏及时供给血液，如果心脏出现问题，就是牵一发而动全身，会影响到整个身体的健康，所以，在生活中，也希望大家能多加爱护自己的心脏，减少心脏出现问题。
心脏是人生命的象征，心跳的快慢与寿命息息相关。中国医药大学教授温启邦曾对200万份体检资料进行了研究和分析，发现健康人平躺5分钟后，心跳在每分钟60次左右的为正常水平，超过70次/分钟属于偏快，心跳每多1次，平均寿命就可能减少4个月。
