跳街舞使人注意力集中、兴趣浓厚、动作优美，同时跳街舞还有瘦身的功效，因为街舞是一种中低强度的有氧运动，在一个小时的运动中，消耗全身的脂肪是相当强的，此外，街舞是一种小肌肉运动，经常练习能增加全身的协调性，让你的身材比例更趋标准。
