他们都让我瘦下来过，可一旦停止，恢复正常饮食，我就会比减肥前更重，这让我很苦恼，也变得越来越焦虑。于是我买了《周一断食》这本书来研究，看过后我才明白，变成易瘦体质才是减肥的终极目标，而使用周一断食法恰恰能达到改善体质的效果!
娱乐圈中不乏身材绝佳的女明星，但是说到“腿精”女星，相信你一定会想到郑爽，爽妹子凭借一双纤瘦修长的美腿不知道霸占了多少次热搜，要知道光靠“筷子腿”就能上热搜的女明星可是寥寥无几的。郑爽是“病态瘦”？“漫画腿”原来是这样走出来的，别再做柠檬精。郑爽168cm体重才75斤？
脑海里一直飘着一句话"不瘦下来，永远不知道自己有多美！"那么减肥成功到底是个什么样的体验？这篇文章可能带给你一万个暴击，请准备好你的小心脏，游戏开始。1、锁骨随便放硬币！2、瘦了才知道身边那些说你不胖让你，让你多吃点的人简直居心叵测。
红毯＋收腰裙=骨科？！原来姐姐们的身材是拿命换的真理呼之欲出——一年之计在于春三月不减肥，六月徒伤悲你M码的裤子还能装下你L码的腿吗？讲真，不是我们不减肥啊不少粉丝宝宝留言说每天运动节食但是一直没效果还是瘦了胖，胖了瘦，循环往复~问题的关键就在于我们一直没有搞明白脂肪到底是什么？
之前有人做过这样一个调查，你更喜欢瘦一点的人还是胖一点的人，大部分都选择第一个选项，且解释原因大致相似，肥胖的人给人一种没有自制力的感觉，但凡一个人能克制一下，也不会让自己胖成那样，虽说有些人是因为药物、遗传等原因导致肥胖，但并不多。
每一个拥有好身材的人，都是励志的代表！好身材代表着自律与坚持，好身材是努力与付出的徽章！“爱美之心，人皆有之”，尤其是女性朋友，美就更重要了，谁不想让别人夸自己的长的漂亮呢。但是随着现在生活物质的发达，有太多的美食诱惑着大家。很多美女在不经意间就胖了起来。
四月不减肥，5月徒伤悲。眼看五月都快过完了，你还在满脑子想着火锅，烧烤，麻辣烫，蛋糕，薯片，冰淇淋，炸鸡，汉堡……为什么别人瘦了而你胖了，心里就没点数吗？有人说，没有胖过，不足以谈人生，但没有瘦过，你就根本没有人生！不瘦下来，你根本不知道自己究竟有多美。
6月4日 星期日 晴。其实这没有什么好丢人的，就像你们总是戒不了烟，戒不了买买买，一样。很多年我家都没有体重计，这让我滋生了一种幻觉，以为自己还是那个体重过轻的十八岁少女，参加高考体检，需要好心的老师为我在表格里虚增几斤才得以蒙混过关。
近期刚大结局不久的《完美关系》可以说是“槽点满满”了，但是不管对主演、剧中有什么意见的观众，在看完都对剧中的“斯黛拉”所吸引。“斯黛拉”的扮演者是陈数，只见如今的陈数已经43岁了，但是不管是身材还是颜值气场，却依然魅力十足，怪不得让那么多观众都十分喜欢。
