1、羽毛球怎么拿都可以，发球的首要条件是在于精确，所以只要能够使球稳定，任何拿法都行，而通常拿羽毛球的方法可分为下列两种：以手指轻捏羽毛顶端，球托部分向下，或以五指轻握住球的球托上方，球托部分向下，不管用哪一种方式拿球，平时都要训练到能够在一定的位置击中球。
在羽毛球的激烈对抗中，扣杀是一种极具观赏性和技术性的动作。它不仅能够迅速结束比赛，为胜利奠定基础，还能在场上展示球员的卓越技巧。今天，我们将深入探讨如何提升你的扣杀技巧，让你更接近林丹这样的世界级选手。掌握扣杀技巧，首先需从握拍开始。扣杀时，握拍方式应选择前握式或中间握式。
本人是兵兵球爱好者，妥妥的乒乓球民间半个高手，自从N年前，看了巨星林丹活生生的把那位印尼名将，打成千年老二的那一刻起，我就爱上了羽毛球，幸亏有乒乓球的功底，学起羽毛球来特别容易，因为两者各有互通之处，亦有不同之别，在此跟大家分享一下打羽毛的心得体会，实战经验在最后几点重点讲解。
1. 球拍和球要成为情侣，你是局外人，你只是用心去感受他们每一次碰撞时的温柔与激情。2. 力争在身体前上方击球，否则回击的球就没有攻击力。3. 握拍的手尽可能保持放松，虎口留有空隙，以最大限度地发挥手腕和手指的力量。切忌握死而造成转拍不灵活。4.
羽毛球作为一项国民运动，深受许多人的喜爱，在闲暇之余，我也经常会约上三两好友去打羽毛球，强身健体的同时也能放松身心。不过，大家有没有遇到过这种人，他们的扣杀球打的特别好，球速快、力量强、角度刁，遇见他们往往只有“受虐”的份。
羽毛球入门需记住下面16句话：一、力争在身体前上方击球，千万不要让球落至颈部以下高度，否则回击的球就没有攻击力。二、握拍手尽可能保持放松，以便最大限度地发挥手腕的力量。三、在单打时，每次击球后应立即回到中心位置。
不得不承认杀球的确是羽毛球项目中球速快、且具杀伤力的进攻性技术之一，通常是比赛中直接得分的最有效的手段。但如果你没有掌握杀球的技术，你的进攻手段就会变得单一。今天趣运动和大家聊一下，正手杀球，反手杀球和跳杀吧。正手杀球杀球前准备：①站位一般要靠后，但不要超过后边线。
“春分麦起身，一刻值千金。”春季坚持运动，这是古往今来长寿的秘诀。春季绿色植物增多，空气中的阴离子倍增，在这样的环境下锻炼，不仅能提高生理机能和健康水平，还有利于调节自身情绪。因此，应多做些如做操、慢跑、打球、打太极拳等户外活动，让机体吐故纳新使筋骨能得到很好的舒展。
由於脚步较小，因此必须以较快的速度，来弥补步伐上的差距，体型较小的优点在於身子重心低，对於较平或较低的球，能够以更有利的击球动作，去处理对方来球，面对对手的二侧边线杀球，需将防守位置略偏向对方接球时的位置，也就是说当你将球击至左后方边角时，人也要略偏向左方防守，反之右方亦然，这样
面对对手的二侧边线杀球，需将防守位置略偏向对方接球时的位置，也就是说当你将球击至左后方边角时，人也要略偏向左方防守，反之右方亦然，这样子在面对直线杀球时，接球速度才来得及，纵使对手是斜角杀球，但因距离较长，反应快些便能应付。
●考验50个多球不失误配图01-1多球不失误配图01-2多球不失误●对抽配图02对抽●平抽和防守配图03平抽和防守●高远球配图04高远球●扣球配图05扣球本文由全球最大的羽毛球微信公众账号提供。羽毛球“自学通天”系列教学视频，请加“羽毛球”公众号获取！
